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　　气血不足：(🏊)成人牙齿(chǐ )稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　9 坚持运动(🌵)的人，更瘦更有气质

　　坚持运(yùn )动的人不(🥎)仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统(🎏)(tǒng )的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态(👻)、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好(➖)看。

　　6 坚(📱)持运动的(de )人，睡眠质量更好

　　如(🏙)(rú )何通过“林共体”项目把林业资源变现？昌化镇以“一心一轴四区”为布局，投资2200余万元(🦅)建设“百千万(wàn )”工程，即百亩森林食品(pǐn )共富(🚯)园、百亩森林康养基(jī )地、千亩林下中(🆘)药材共富基地、万吨森林食品加工厂。

　　(🐕)近日，云南省红河(hé )哈尼族彝族自治州石(🥐)屏县(xiàn )异(⭐)龙湖畔的神黄豆花迎来(lái )盛花期(🚵)，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳(😆)。“五一(yī )”假期，这片绝美的粉色(sè )花海成市民(🐎)游客打卡的网(wǎng )红地。图为异龙湖畔竞相(⭐)绽放的神黄豆花吸引市民游客打(dǎ )卡拍照(⛅)。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴(xì(⏭)ng )鸿)云南省普洱市西盟佤族(zú )自治县成立60周(🌰)年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要时(🍯)刻。全国人大民委、国家民委(wěi )以及云南省(💔)、普洱市分别(bié )派出祝贺团对西盟佤族(🌔)自治县成立60周年表达祝贺。

　　2023年(nián )一项发(💡)表在《科学报(bào )告》期刊上的研究发现，“有氧(😬)运动”和“阻力训(xùn )练”均可显著改善皮肤衰老(🍲)状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表现为胶原蛋白(bái )和弹力蛋(🥧)白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤重新焕发活力的标志。

　　(🏤)5月3日，木鼓(gǔ )彩车方阵与游客互动(dòng )。当日，云(📈)南省临沧市沧(cāng )源佤族自治县举行2025年佤(🌜)族(zú )司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺(🤲)术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社(⛴)记者 李嘉娴 摄(shè )