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　(🈲)　绛州署景区广场上(shàng )，杨碧云蹲身为儿子郭梓硕(🕶)系紧鞋(xié )带。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心公益联(🌈)盟已有7年。工作(💔)(zuò )热情很高的她，是115名志愿者的“联络员”和“服务员”。

　(🐴)　中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们(🉐)的(de )心率一般在中度训练中有一个上限(xiàn )和下限，简(🎖)单的公式是，上(🦅)(shàng )限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种(zhǒng )心率才起到锻(📡)炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以(yǐ )70%。

　　剧目中舞台(🤙)艺术的呈现形式比看教科书、历史书更生动(dòng )形(🏦)象，引人入胜。云南青年蔡芳称，“时代虽变，但我们为国(guó )家崛起而读(🛄)书、为人民幸福而奋斗(dòu )的志向不能变。”

　　5月4日(🐕)(rì )，2025年世界泳联(🙎)跳水世界杯总决赛男(nán )子十米跳台比赛在国家游(😧)泳中心“水立方”举行，中国队选手(shǒu )朱子锋获得冠军。图为朱子锋在(🛠)比赛中。　中新社记者 蒋启明(míng ) 摄

　　宜淡

　　作(🎱)者 王宇

　　87年前(qián )，抗战烽火中，北京大学、清华大学、南开大学(🥣)三校师生辗转(zhuǎn )千里抵达昆明，组建西南联(lián )合大(😕)学(下称“西南联(⏭)大”)。这所仅(jǐn )存8年多的学校共培养出8000余名师生，先后(🚀)走出175位院士，其中有2位(wèi )诺贝尔奖得主、8位“两弹一星”元勋、5位国(🥙)家最高科学技术奖(jiǎng )获得者。

　　哈密瓜：新疆的(♎)甜蜜(mì )瑰宝