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　　“运动是(shì )良药”的说法由来已(yǐ )久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研(🐡)究(jiū )显示，经常锻炼的(🤶)人(rén )，细胞免疫功能明(🏟)显优于那些不运动的(🕒)人。因此，坚持(chí )运动的(🌾)人，身体免疫力更好，也(😑)更不容易生病。

　　后(🙆)来，朱超敬成了音乐(lè )培训老师，她清楚地知道，很多孩子都像年少的自己一(yī )样，喜欢音乐。第一(yī )次给上三清小学的孩子们上完课后，朱超敬的脑海里总(zǒng )会浮现当时(💸)的情景，她便和家人商(💬)量，决定要定期给孩子(🚝)们上课。2019年5月，在(zài )征得(🚫)学校同意后，朱超敬开(🌔)始了自己的支教之路(🔢)。

　　5月3日，木鼓彩车方(👞)阵(zhèn )与游客互动。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行(háng )2025年佤族司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多(duō )彩民族风情。中新社(shè )记者 李嘉娴 摄

　　想要(🏥)保持气血充足、提高(🌝)免疫力，建(jiàn )议做到：(🛳)“起居有常(cháng )、饮食有(🐳)节、运动有度、情志(😗)有衡”。做好这“三个一(yī(⏳) )”，帮你把气血补回来↓↓

　　对于是否知情为假冒商(shāng )品这一关键点，检察(chá )官审查时发现，蒋某曾交代，她有过从正规渠道购买上(shàng )述两品牌商品的经历(lì )，熟知两品牌护肤品的市场价格(🐞)。“这个价格，其实大(dà )家(😙)心里都清楚，只是(shì )不(🗺)捅破这层窗户纸。”蒋某(⬛)认为市面上售假的不(🤾)止自己(jǐ )一家，问题不(♒)大。

　　气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)