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　　(❇)在“走(zǒu )出去”的过程中，除(chú )了与各地统战部(🌍)门合(hé )作，民主党派地方组织也是一支可联(🌐)合的重要力量。2024年11月，由民盟上海市委会、上(🍊)海大学(xué )主办的第十一届费孝(xiào )通(🃏)学术思想研讨会在(zài )沪举行。本次研讨会(huì(🛶) )以“和美乡村，城乡融合”为主题，探讨费孝通学(💨)术思想与和美乡村建设深度结合的具体(tǐ(🆑) )路径，助力城乡融合(hé )发展。此前几届活动(dò(🐞)ng )先后在浙江芝英镇、三门、江苏吴江举办(😁)。以品牌活动为依托，聚焦长三角区域产学研(👌)合(hé )作，在充分调研的基(jī )础上，民盟(❎)上海大学(xué )委员会提出了关于推动首发经(🥗)济、银发经济，鼓励中小企业和高校充分合(😹)作等提案。“高等学校民主党派的发(fā )展，一定(🧢)要发挥大家(jiā )的专业特长，在充分(fèn )调研基(🌾)础上形成提案，有效发挥参政议政的作用。”上(🌦)海市政协常委、民盟上海市委会常(cháng )委、(🈷)上海大学科技合(hé )作处处长焦正说。

　　变装旅拍受青睐

　　菲律宾4月通胀率(🌘)落在菲中央银行预测的1.3%至2.1%之间。此前，鉴于通(🎖)胀预期持续回落，菲央行(háng )在今年2月暂停降(🍌)息后(hòu )，于4月再次将关键政(zhèng )策利率下调25个(🌰)基点至5.50%，并暗示未来将以“小步伐”方式继续其(🔞)宽松政策。(完)　　中新社(shè )马尼拉5月5日电(🚺) (记者 张(zhāng )兴龙)菲律宾政府5日正(zhèng )式启动《2025-2034年为国就业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034)，标志着菲律宾首个国(🏀)家层面的长期就业蓝图正式落地。

　　博物(🎶)馆展厅内，泛黄(huáng )的《黄帝内经》《伤(shāng )寒杂病论(💥)》等中医药(yào )典籍静静陈列，古朴的药碾、药(😮)罐，纤细的针灸针等传统器具错落摆放。法国(🏒)青少年天睿(ruì )全神贯注，逐字细读(dú )展品简(😄)介，不时用手(shǒu )机拍照记录。

　　90年出生的赵华颖，是一名旅游分公司的业务经理(🤥)，记者见到她时，她正和同事准备开晨会。在旅(🚕)游列车出发前，同事间互相叮嘱随团(tuán )事项(🎶)，是每趟列车开行前都要做的工作。从业12年，她(🏐)跟着旅游列车陪着银发旅客去过很多(duō )地(❇)方。这个五一假期(qī )，她也越发忙碌起来(lái )。

　(🌒)　良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低(🎌)头、久坐，注意颈部保暖(nuǎn )。建议每工作或学(🥕)习(xí )1到2小时，就休息10到15分(fèn )钟，放松颈部和肩(🕉)部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间(🐠)，或者做一些简单的伸展运(yùn )动，如扩胸运动(⛓)、弯(wān )腰运动等。

　　良好(hǎo )的生活习惯也(🌝)非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保(⛏)暖。建议每工(gōng )作或学习1到2小时，就(jiù )休息10到(🐺)15分钟，放松颈(jǐng )部和肩部的肌肉。可以起身去(🎖)倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸(🛍)展运动，如扩胸(xiōng )运动、弯腰运动等。

　　活(🗼)动现场。贵旅(lǚ )集团供图

　　贵州：创新业(🎀)态丰富场景 激发红色文旅新活力

　　山东泰安市邱家店镇农民(mín ) 冯莉莉：每(🧚)天天不亮(liàng )就得起来准备干活。这还不到晌(🦌)午，就已(yǐ )经卖了300多个，看着大家吃得开心，还(🎗)一个劲儿夸我们的馒头香，再累也值得。