约爱

　　非洲好物(wù )网购季活动现场，多种非洲(🖖)商品亮(liàng )相。向一鹏 摄

　　工业遗产焕新生(🔦)(shēng )

　　帮扶成果在保康第一中学不断攀(pān )升的本科上线率中日益显现。北京(jī(😃)ng )化工大学党委统战部常务副部长王华庆介(🛂)绍，“心桥工程”教育帮扶项(xiàng )目是学校党委在(🏻)新形势下加强和改(gǎi )进党外知识分子工作(🌬)的重要举措，是学校党外知识分子服务社会(📈)的特色(sè )品牌。通过“心桥工程”教育帮扶(fú )项(🏋)目，提升了帮扶地区高中教育质量(liàng )，同时也进一步引导党外知识分子(zǐ )深入基(🗜)层、了解社会，走进民族地区和乡村振兴主(❣)战场。专家团队在参(cān )与的过程中，都表现出(💊)强烈的社会(huì )责任感和极大的服务热情，学(👼)科组长均由民主党派成员担任，全校先后(hò(🆚)u )有超过30名民主党派成员参与“心桥(qiáo )工程”项(🕠)目，占该校民主党派成员的(de )三分之一。

　　严致远推荐了一套(tào )缓解颈椎不适的(⚓)推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先(📞)，操作者(zhě )用手部虎口握住患者颈部，手指指(🐮)(zhǐ )腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指(🎂)放置于患者颈部，用拇指(zhǐ )指腹沿着颈部两(🥟)侧肌肉向下，做太(tài )极圆按揉10到15次。然后，操作(🤧)者双手放(fàng )在患者肩部，把肩部(🤠)肌肉缓缓向上(shàng )提起，重复该动作5到10次。最后，操作(🕔)者双手手掌对撑，小指和无名指弯(wān )曲，食指(🔂)及中指用“锤击法”在患(huàn )者肩颈部叩击15次左(🏄)右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒(🎟)适为宜(yí )。

　　“五一”假期，郊区户外游(yóu )热度(🐽)飙升，成为旅游新潮流。在江西(xī )省靖安县宝(🏕)峰镇，蜿蜒曲折的北河(hé )如一条碧绿的玉带，周边城市的市民支起帐篷天幕，围坐(🗂)在一起烧烤、垂钓、观鸟，孩子们在浅滩嬉(🛹)戏，感受大自然的乐趣。

　　暮色降临，厂房里(📭)灯火通明，玉康坎和工人们(men )还在为新订单忙(😐)碌，古老技艺与现(xiàn )代科技正在这里交(jiāo )融(🥈)。