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　　据韩媒介绍(shào )，金文洙1951年9月出生于韩国庆(❣)尚北道永川市，20世纪70至80年代活跃于劳工运动和民主(🔉)化运动。此后步入政坛，历任第15至17届国会议员，并于2006年(🖨)和2010年两次当选京畿道知事，在尹锡悦政府中出任雇(🥟)佣劳动部长官。

　　为什么不(bú )吃(🤷)主食吃得(🚀)太(tài )少反而不利于(yú )瘦身呢？其中(zhōng )当然是有科(📖)学(xué )道理的。

　　首先，因为能量供应不足，身体就会(🐋)想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自(🏨)己运动，运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力(👿)和体力改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身(🤝)体状态消(xiāo )耗掉，并(bìng )不会变成肥肉(ròu )堆积在身上(🦔)。

　　- 少吃主食(shí )不等于能有效(xiào )控糖

　　一项(xià(🛏)ng )随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合物相比(😂)，晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升(🅾)入睡效果和睡眠质量。

　　内蒙古大学教授郎宝如(🐌)认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古民众一起(♑)解读历史、传播(bō )文化，对于当(dāng )地文旅的融合(hé(🐧) )发展有很大的(de )提升作用。(完(wán ))　　奥斯卡杭州5月(💀)4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁，学历高(😝)、收入高、要求更高的青年群体，如何打破传统意(🔚)义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧(🍩)山区文化馆表演艺术中心主任邵菲，作(zuò )为(🦊)文化特派员(yuán )之初面临的难(nán )题，亦是她破(pò )局的(⛸)起点。