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　　判断是否患有颈椎病，有(🍠)几个(gè )自测方法。一是判断颈部是否出(chū )现僵硬及疼痛。如早(🦊)上起床时感(gǎn )觉脖子转动不灵活，僵硬感明显(xiǎn )，稍微活动(😭)还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病(🍴)变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼(téng )痛、麻(🐟)木(🚤)等症状，从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直放射到手指，让你(nǐ(🉐) )感觉手臂酸麻无力，拿东西都不(bú )稳。三是判断是否出现头晕(🐍)头痛(tòng )的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉(🥀)天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部(🐎)、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛(tòng )等多种形式。此外，颈(🖥)椎(📳)问题还(hái )可能会对我们的视力、睡眠和精(jīng )神状态产生(👳)影响，甚至引发焦虑(lǜ )、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　“从法国(🐰)青少年在中医药博物馆(guǎn )里新奇专注的目光，到中医诊所(🕋)逐渐在西方城市落地生根，中医药文化成为不同文明相互理(😿)解、彼此欣赏的窗口。”菲利(lì )普谈道，中医药文化正以其(qí(🔰) )独(🐪)特(tè )魅力与深厚底蕴，跨越国界与文(wén )化的藩篱，他将长期(🍕)致力于中医(yī )药文化交流，让更多国际友人接(jiē )纳并爱上神(🖱)奇的“东方医术”。(完)　　奥斯卡广州4月30日电 (记者 王坚)据广(🆘)州市白云区政府30日消息，法律人才专场招聘会——“律聚湾区(❤)职等您来”——“百万英才汇南粤”法律人才(cái )专场(chǎng )招聘活(🎏)动(🕤)已在该区举办。活动依(yī )托数字技术搭建智能化对接平台(🚭)(tái )，创新设置“直播带岗”“涉外(wài )法治专区”等特色环节，吸引逾(yú(🏨) )60家法律服务机构参与，提供岗位超过300个。

　　“废水中化学需(🖥)氧量在线数据是392毫克每升，氨氮在线数据是10毫克每升，符合(hé(📴) )排放标准要求……”前段时(shí )间，重庆市綦江区生态环境局(🎒)执(🧢)法支(zhī )队执法人员焦海平，来到益康环(huán )保工程有限公司(🔘)綦江分公司，打(dǎ )开“执法+监督”系统比对企业在(zài )线监测数据(🤡)和自行监测数据，短短10分钟，就完成了一场非现场检查。

　　(📣)在玉康坎的带领下，村里已开发出包装用纸、手(shǒu )提包、礼(💰)盒、纸扇、灯具、装饰(shì )画等60余种产品，为傣族传统造纸(🤔)(zhǐ(✋) )技艺打开了“新大门”。线上，公司通过社交平台进行宣传推广(🧓)(guǎng )；线下，游客们可以亲手体验傣(dǎi )纸制作，感受非遗魅力。

　(❓)　这是重庆深化营商环境领域(🍱)专项整治的一个缩影。近年(🏃)来，重庆市纪委监委推动各区县细化(huà )“涉企行政执法突出问(🗼)题”治理(lǐ )事项，聚焦涉企执法关键环节，着力破解难点堵点(😰)问(♟)题，持续优(yōu )化营商环境，服务民营经济高质(zhì )量发展。

　　(🤚)总台记者 王玉龙：四川武胜鸣钟镇的小寨村，正在进行一场(🔔)有趣又激烈的竹筏竞赛。划竹筏(👶)的参赛队员，每五个人组成(⏱)一个队，获胜的队伍(wǔ )不仅可以获得当地的农特产品大(dà )奖(🥌)，还可以优先抓鸭子，抓到的(de )鸭子都归自己所有。

　　这个假(🎃)(jiǎ(⛓) )期，不少地方通过创意改造，让(ràng )承载着历史记忆的工业遗(💉)产，悄(qiāo )然“变身”，焕发出新的活力。在重庆，这个被众多年轻人追(😦)捧的文创园，前身是印制厂。复古(🔮)工业风与现代潮流文化相(📇)(xiàng )互碰撞，吸引大量游客前来拍照(zhào )打卡。

　　作为国家社会(📕)信用体(tǐ )系建设示范区，綦江区探索推行(háng )“信用+执法”涉企(➕)监(🔨)管改革。綦(qí )江区司法局行政执法协调监督科(kē )科长张明(💀)剑介绍，区纪委监委联动区司法局，统筹协调资源，结合执法活(💜)动历史数据、企业合规风险点等建立评价模型，对企业开(💙)展差异化监督检查。目(mù )前，全区1.68万家企业已纳入信用评(píng )价(🎂)体系，基本实现全覆盖。

　　挥锄挖笋，剥去笋壳，溪边洗净(jì(🧥)ng )，再将笋制成笋干、笋饼、笋肉煲，一桌饭菜蒸腾起乡村的烟(🤳)火气……沈枝丹在自己的短视频账号上发布了一条以春笋(😗)为主题的视频，获得超50万点赞。