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　(👦)　失眠或睡眠不足与(yǔ )肥胖的关联(⏪)已经得到(dào )学界的广泛认可。同(tóng )时，失眠和睡眠不足(zú )会引起白天精力不(🍼)足(zú )，运动意愿下降，进一步促进肥胖(🎬)。

　　“五一”假期，云南曲靖富源县多乐原景区，在以前废弃矿山上栽种的近千(💽)种月季花已(🏯)经绽放，游客穿梭在花海(😾)中，拍照留念，记录下这(zhè )美好的瞬间。而(🙄)在地(dì )下，游客(kè )们还可以开(kāi )启一(🗓)场别开生面的探(tàn )洞之旅。

　　今天，全国铁路进入返程高(gāo )峰，预计发送旅(✊)客超2000万人次，各地铁路部门精心组织(🤹)客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提前研判高峰日、关键时段等，根据(🥚)柱状图编制次日安检、检票、站台(💵)、出站等通道(dào )开启和人员安排方案(🐊)(àn )，形成客(kè )流组织“一(yī )日一案”。国铁(🥖)乌鲁(lǔ )木齐局针对家庭出游(yóu )增多、老年旅客占比(bǐ )提升的特点，完善预(🌶)约服务、进站、出站等流程，为不同(🔻)群体提供多元服务，全力保障“一老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、(💜)汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等(🥉)热门线(xiàn )路加开196列客车提升运(yùn )力。江(⛴)西(xī )南昌西站的(de )网约车候车区进行(🕘)了(le )升级改造，从原来的(de )200余平方米增加至800余平(píng )方米，可同时容纳500人候车，同时(💍)还增加了座椅。

　　最后，少吃主食影(🥣)响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联(🕞)已经得到学界的广泛认可。同时(shí )，失眠和睡眠不足会(huì )引起白天(tiān )精力不(🐸)足，运动意愿下降，进一(yī )步促进肥胖(♎)。

　　其(qí )次，蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担(🌓)加重，从而影(👘)响睡眠质量。

　　在邵菲(🔃)编织的文化网络中，年轻人不再是城市的过客，而是与街区共生的“新主人”。(完(🥒))　　“五(wǔ )一”假期，各地的文(wén )旅市场也精彩纷呈。多样的文旅体验点亮(lià(🦑)ng )假期，为人们带来一(yī )场场难忘的欢(🏛)乐之旅。

　　声明欢迎印度尼西亚成为金砖国家成员，并欢迎白俄罗斯、玻(🔯)利维亚、哈(🛁)萨克斯坦、古巴、尼日(💡)利亚、马来西亚、泰国、乌干达和乌兹别克斯坦自2025年1月1日起成为金砖国(🐩)家伙(huǒ )伴国。

　　原油市场(chǎng )方面，上周“欧佩克(kè )+”将协商产量政策的(de )会议提(🏛)前举行，商讨(tǎo )6月增产计划，叠加美国(🌳)原油库存增加，引发市场对原油供应过剩的担忧，国际油价承压下跌。上周国(👒)际油价创下(🚵)3月底以来的最大单周跌(👺)幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。