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　　如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃(chī )得太少，特别是晚餐少吃(chī )或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳(tàn )水化合物而造成的失眠，是吃保健品难以改善的，而是需要把无(wú )糖无油的主食吃够。

　　国家气象中心副主任黄卓表(🤤)示(🖤)，4月(🐣)份(🔫)，我(🚾)国(🌑)春(🥈)耕春播工作大面积(jī )展开。目前，江南早稻处于三叶至移栽返青期，华南大部处于返(fǎn )青至分蘖期；西南地区一(yī )季稻大部处于三叶期，东北地区处于育(yù )秧阶段；西南地区春玉米(mǐ )处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆(lù )续播种；马铃薯、棉花、春小麦等作物处于播种至苗期生(🖊)长(🐠)阶(👏)段(🎷)。

　(🚋)　(🤕)这叫“早醒”，被(bèi )定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。

　　出租汽车方面，组(zǔ )织出租企业和网约车企业成立重点场站“保点”车队，强化出租(zū )车“圈车”、调度和网约(yuē )车平台重点场站倾斜派单等手段。

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高(🤘)的(📌)情(➰)形(🕎)(xí(🕰)ng )下(🍟)，可申请仅退款以保障自身权益，同时警告不良商家如果商品(pǐn )出现问题有可能货款两空。但在具体执行过程中，部分平台出于(yú )“讨好”消费者需要，违(wéi )背了规则的公平性，比如不给商家申诉(sù )机会甚至主动诱导消费者(zhě )采用仅退款解决售后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞(dò(🚗)ng )被(🍒)“羊(🌪)毛(🚶)党(💳)”利(🚚)用，造成商家的大量损失，让“仅退款”规则变(biàn )得“寸步难行”。

　　浙江交通集团绍兴管理中心主任 罗国兴：这套智慧管理系统，主要(yào )是基于视频的AI分析，能够在5秒钟之内自(zì )动检测到路上的异常事件(jiàn )，自动关联路上的实时路况信息，同时也在30秒之内能够自动生成(chéng )交通管控策略以及(🗓)应(🐰)急(⚪)预(➗)案(🐽)，形(🏋)成分段分级的联合的管控措施。