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　　夏季夜跑对身心有(yǒu )益，是真的吗？

　　“春夏养阳”，夏(xià )季虽炎(🧒)热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰(bīng )镇瓜(🦈)果，以免损伤脾阳。

　　荔枝也是原产于中国的水果(⛱)，广东则是当之无愧的“荔枝(zhī )之乡”。这(🌅)里拥有悠久的荔枝种植历史(shǐ )和丰富的品种资源(😅)。得天独厚的亚热带(dài )气候条件，充足(🌹)的光照和雨水，为荔枝(zhī )的生长提供(🐆)了绝佳的环境。从早熟的三(sān )月红到晚熟的怀枝，广(🥣)东的荔枝几乎贯(guàn )穿了整个夏季，为(🚜)人们带来了源源不断的甜蜜享受。

　　黎巴嫩游客(😾) 齐亚德：我喜欢这(zhè )个街区，太美了(⏹)，而且食物非常好，这(zhè )里的人非常好客。我认为重庆是中国最(zuì )美丽的城市之一。每年我(👫)们都会来这里(lǐ )，我们很享受在这里(🙌)的时光。

　　辽宁(níng )港口股份大连港客运分公司总(🚃)经理助理(lǐ )王波介绍，进入4月以来，计(😔)划乘坐邮轮出境游的旅客咨询量大幅增长，呈现供(😲)需两旺的(de )态势，随着邮轮经济的复苏(🤹)，将带动大(dà )连旅游、酒店、文化产品等产业发展。

　　总台央视记者 张春玲：在深圳(♑)光明(míng )区，2000亩的玉米地都已经成熟了(🏊)，这次我(wǒ )的工作当中有了一个新搭子——采摘小(🏛)(xiǎo )车。

　　热刺本赛季境况不佳，球队(🍕)战绩非常糟(zāo )糕。但本场比赛，他们却是率先取得进(🎬)(jìn )球的一方。第12分钟，索兰克的头球帮(🆙)助(zhù )客队取得领先。