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　　(🚄)“五一”假期，云南曲靖(jì(🎼)ng )富源(😧)县多乐原景区，在以前(👗)废弃(👷)矿山上栽种的(de )近千种(🐴)月季花已经绽放(fàng )，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录下这美(měi )好的瞬间。而在地下，游客们还可以开启一场别开生面的探洞之旅。

　　今天，全国铁路进入返程高峰，预计发送旅客超2000万人次，各地铁(tiě )路部门精心组织客流(🏴)疏导(😊)。陕(shǎn )西宝鸡东站利用(🌈)客票(🧗)系统，提前研判高峰日(🥃)、关(🎠)键时段等，根据柱状(zhuà(🏏)ng )图编制次日安检、检票、站台、出站等通道开(kāi )启和人员安排方案，形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针(zhēn )对家庭出游增多、老年旅客占比提升的特点，完善预约服务、进站、出站等流程，为不同群体提供(gò(🖇)ng )多元(🤑)服务，全力保障“一老一(🛶)小”出(🌹)行无忧。国铁武汉局在(🕥)汉宜(🍐)铁路(lù )、汉十高铁、(♐)京广高铁、郑渝高铁等热门线路(lù )加开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车候车区进行了升级改造(zào )，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同时容纳500人候车，同时还增(zēng )加了座椅。

　　虽然有关营养(yǎng )素与失眠(🥁)之间(👹)关系的研究结果不一(☝)，但已(🍺)经有(yǒu )多项研究证实(🔱)，碳水化(huà )合物与入睡速度(🎚)、睡眠时间、睡眠连续性和睡(shuì )眠阶段之间有关。

　　声明最后表示各方将全力支持巴西担任2025年金砖(zhuān )国家主席国，今年的主题为“加强全球南方合作，实现更包容和可持(chí )续的治理”。

　　第五，几十(shí )年前就已经发现(🕋)，在 REM 睡(⏩)眠相中，身体对葡萄糖(🤐)(táng )的(🦐)需求会比 SWS 睡眠相增加(🎀)(jiā )。所以在限制膳食碳水化(🧜)合物摄入后，睡眠的(de )结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　对这种情况来说，把无糖无油的主食吃够，睡眠可能自然就能改善了(le )。

　　“让年轻人走出家门，参与社区文化活动。”带着这样简单的初衷(📲)，一场(🏓)关于青春的变革在(zà(⤴)i )萧山(🐇)区北干街道天悦社区(⏺)悄然发生。

　　据专(zhuān )家介(😮)绍，溶洞里的可溶(róng )性岩石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是由亿(yì )万年前海洋生物的壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作用逐渐形(xíng )成的。大家了解溶洞奥秘之余(yú )，还应对溶洞更加爱惜和保护。

　　江西赣州(zhō(🐋)u )公安(🌛)网安部门在工作中(zhō(🤒)ng )发现(👸)，某装饰工程有限公司(💫)电脑存有新购楼房(fáng )业主(🛺)的个人信息。经查(chá )，该公司员工为联系客户增加业绩，向同行获(huò )取了一些新购楼房业主个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被(bèi )公司负责人“默许”。

　　国(guó )家气象中心副主任黄卓表示，4月份，我国春耕(gēng )春播工作大面(⏪)积展(🎈)开。目前，江南早稻处于(♐)三叶(📕)至移栽返青期，华南(ná(🎖)n )大部处于返青至分蘖期(qī )；西南地区一季稻大部处于三叶期，东北地区(qū )处于育秧阶段；西南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米(mǐ )陆续播种；马铃薯、棉花、春小麦等作物处于播种至苗期生长阶段。