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　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消费者发现网购商品存在问题(tí )且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身权益，同(tóng )时警告不良(liáng )商家如果商品出(😖)现问题有可能货款(➗)两空。但在具体执行(🎚)过程中(zhōng )，部分平台(🚟)(tái )出于“讨好”消费者(🤧)需要，违背了规则的(✈)公平性，比如不给商(🉑)(shāng )家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷等，形成了大量(liàng )的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损(sǔn )失，让“仅(jǐn )退款”规则变得“寸步难行”。

　　银狐洞内造型各异的石(🦅)钟(zhōng )乳、石笋、石(🍮)柱，还有大量的石菊(🌉)花、晶花、方解石(🏻)，吸引众多游客前来(🎻)(lái )。据了解，银狐洞平(🚙)常周末接待游客六百人次左右，“五一”期间单日接(jiē )待量会突破千人。

　　无独有偶

　　如果是这种情况，建议你(nǐ )思考一下有(yǒu )没有以下这个导致失眠的原因：主食吃得太少，特别是晚餐少(shǎo )吃或不(🍄)吃主(zhǔ )食。

　　其次(🎳)，蛋白质、脂肪含量(🥟)高的食物消化速度(🦎)慢，使夜(yè )间胃肠消(🈸)化负担加重，从而影(🐒)响睡眠质量。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白(bái )天精神饱满(mǎn )，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　·轻体力活动男生吃 300 克(kè )粮食差不多(duō )够了。但(😾)如果经常锻炼，或者(🚚)正在增肌，那就还需(🤥)要加量。

　　各国外(🍼)长(zhǎng )支持对联合国(😼)包括其安全理事会(😬)进行全面改革，使其更加民主(zhǔ )、更具代表性、更加有效、更加高效，并增加发展中国家在安(ān )理会的代表(biǎo )性，使其能够有效应对当前的全球挑战。

　　一项随机对照研(yán )究发现，与(yǔ )运动后不吃碳(👓)水化合物相比，晚间(✉)运动之后增加碳水(🚐)化合物供(gòng )应能有(🏆)效地(dì )提升入睡效(♓)果和睡眠质量。

　　(😕)- 少吃主食不等于能(🐢)降低热量摄(shè )入