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　　安危与共是维护亚洲共同安全的根本共识。中国与周边国(guó )家地缘相近、人文相通(🚬)、(🤶)利(🌱)益(🤩)相(🚕)融(⚓)(róng )、命运与共，安全问题事关各国人民(mín )的福祉。面对相互交织的传统(🎿)与非(fēi )传统安全挑战，谁都不可能独善其身。中国重视与周边国家发展友好合(hé )作，追求与邻为善、以邻为伴。面(miàn )对近年来部分域外势力企图在中国周边推行价值观划线，鼓动分裂、制(zhì )造对抗，导致地区安全阵营(🆑)化(♌)、(📯)局(🏵)(jú(🈸) )势(😪)复杂化，中方始终强调各方安危与(yǔ )共，致力于携手走出一条对话而不(💻)(bú )对抗、结伴而不(bú )结盟、共赢而非零和的新型安全之路，超越了传统地缘(yuán )政治中的零和博弈思维，体现了中(zhōng )国和周边国家在安全问题上的共同体意识。

　　马建岭指出，进入立夏(xià )之后，天气变热，有的人会出现(⬇)浑(🍣)(hú(😷)n )身(🕥)倦(📗)怠、胃口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际(jì )上不是一种(😒)病，它只是说身体对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦(kǔ )夏”来减重的方式是不可取的，因(yīn )为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降(jiàng )低的，这样既不容易减重，反而会(huì )导致营养不良。即使体重(😯)暂(🈺)时(🔍)有(🐏)这(📹)么一个下降，但是饮食恢复之后会出(chū )现特别快的反弹(dàn )。

　　“匠心”致(😭)远 培养造就更多“顶梁柱”

　　总书(shū )记赞扬道：“光图纸设计得好还不(bú )行，最后要落实到焊工手里，‘没有金刚钻，揽不了瓷器活’。”“大(dà )国工匠是我们中华民族大厦的基石(shí )、栋梁。”

　　胡高频教授提醒民众，对于心肌(🙈)梗(⚡)死(✝)患(🐗)者(🥢)来说，早期的(de )救治至关重要。两个“120”应该熟知熟记，一是急性心肌梗死发生(🙂)后，要(yào )迅即拨打120；二是急性心肌梗死抢救(jiù )的黄金时间为120分钟，从发病至开通梗死血管，若能在120分钟内完成，可大(dà )大降低病死率和致残率，取得良好(hǎo )的治疗效果。

　　同时，他还在阿万仓培训当地医生，建立合作医疗(🏂)站(🔸)(zhà(😩)n )。培(🔆)训(🏧)期间，他(tā )遇到自己的爱人、藏族姑娘凯嫪。他们的爱情故事，成(chéng )为民(🏜)族团结的缩影，在这个家庭里(lǐ )，既有汉族的文化传统，又有藏族的风俗习惯，两种文化相互交融，和(hé )谐共生，充满了温馨与幸福。

　　在文化和旅游部国际交流与合作局参赞、北京大学城市软实力研究院国(guó )际非遗发(😘)展(🔓)中(🈶)心(😽)主(✉)任、世界非遗传承人大会主席苏旭看来，“绿色丝路(lù )”不仅是一个地理(🐉)上的概念，更是(shì )一种文化理念的(de )传递。它象征着古代丝绸之路上的商贸往来与文化交融(róng )，也寓意着在当今全球气候变化的(de )大背景下，各国共同追求的绿色低碳发展之路。

　　特别值得一提的是(shì )，本次培训班邀请到(🎳)了(💇)两(😯)位(📴)重(✳)量级国际级讲师：法国自行车协会小轮车(chē )项目负责人阿雷西斯･(🗼)卡勒，拥有(yǒu )丰富的小轮车运(yùn )动执教经验；法国自行车协会泵道教练蒂博特･杜邦，曾荣获2021及2022年UCI泵道世锦赛季军。培训(xùn )班为期5天，以提升教练员执教水平为核心目标，课程内容涵盖泵道运动(dòng )发展现状介绍、专业(🏠)知(🗿)识(🎪)传(🙌)授(🙈)、执教要点讲解等多个方面。采用课程面(miàn )授与场地实操相结合的形(⏯)式，让来(lái )自全国各地的教(jiāo )练们在理论与实践的交融中，充分掌握专业技能，全面(miàn )提升执教能力，推动泵道运动体系(xì )化发展。