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　　这两天，一场前所未有的“天坑(🍿)”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区(🌙)震撼上(🍥)演，为游客带来了一场自然奇(qí )观与人文艺术跨(kuà )界碰撞的视听盛(shèng )宴。地质奇观与(yǔ(👱) )交响音乐的碰撞(zhuàng )，解锁了假期新玩法，也(💆)让众多游客沉浸其中。　　央视(🛡)网消息：“五一”假期，位于北京房山的溶洞探险、地下(🤭)暗河航行等小众溶洞游玩项目受到了游(💹)客们青睐，假期期间有不少游客专(🌄)门前往(😖)溶洞打卡。接下来，我们跟随记者去(qù )看看溶洞里有什(shí )么奥秘。

　　在(zài )张家界七星山(🏅)景区，一场场精彩的演艺盛宴火热上演。现(🛠)场游客纷纷(fēn )举起手机记录精(jī(👟)ng )彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗演艺节目，游客们还穿行(🏄)于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透(⬜)明玻璃观景台，欣赏大自然的无限(😉)风光。

　(🐌)　总之(zhī )，吃好才能睡好(hǎo )，这话真的没错(cuò )。如果你长期为(wéi )睡眠质量差所苦，各种方法(🙇)都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看(kà(⏰)n )看自己的营养是(shì )否合理，主食有(💖)没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回(🙈)久违的香甜睡眠。　　失眠，已经成为困(🚋)扰当代人的一个常见问题。有不少(🛏)(shǎo )人无(🕴)论吃什么保(bǎo )健品，无论换什(shí )么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反(🎮)侧，或者频频发生夜醒。

　　据韩媒介绍，金(😵)文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永(🚅)川市，20世纪70至80年代活跃于劳工运动和民主化运动。此后(✡)步入政坛，历任第15至17届国会议员，并于2006年和(🥀)2010年两次当选京畿(jī )道知事，在尹锡(xī )悦政(🙄)府中出任雇(gù )佣劳动部长官。

　　在位于鄂尔多斯境内的秦直道遗址上，蒙曼充分体现(🍊)出一名学者(zhě )的严谨，她一直(zhí )在询问当(🗑)地考古部门，脚下的土地到底哪一(🥠)块是秦直道？但终未找到答案。她感叹，“随着时间的流逝，很多真相或许都湮没在历史(shǐ )的尘埃(💍)中。”

　　为什么不吃主(zhǔ )食吃得太少反而(⬛)(ér )不利于瘦身呢？其中当然是有科学道理的。

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重(chó(👋)ng )灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确(😕)有消费者在收到货后申请仅退款(🤴)，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范(fàn )学院经济与管理(lǐ(💖) )学院教授安祥生(shēng )表示，当前“仅(jǐn )退款”在(🎅)不同电(diàn )商中发生的概率也有差别，一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退(🌫)款”规则设计存在一些缺陷，对适用场景缺(🥨)乏明确界定，消费者可随意编造理(🏏)由申请(⛏)仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年(nián )9月1日正式施行的(de )《网络反不正当(dāng )竞争(🥝)暂行规定》明确禁止平台不(bú )合理限制商(♏)家的行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规(guī )则的调整。

　　在正常吃主食的(💴)基础上，提高膳食的质量才是关键。汇总研(😲)究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬(🥢)菜、大(💜)量煎炸食品和高脂肪高糖食物(wù )的西式餐食相比(bǐ )，吃传统淀粉主(zhǔ )食、纳入全谷杂(🎞)(zá )粮的主食、含有(yǒu )丰富新鲜蔬果的膳(🆓)食，更有利于睡眠质量[7]。

　　本周欧洲多国央行公(gōng )布利率决议 欧美多家公司将公布最(🎅)新财报