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　　本报记者　阮(ruǎn )占江 帅标(🛥)

　　2023年下半年，蒋某在社交平台上开设(🖨)店铺，主营日化、防晒用品等，但生意惨(🌜)淡。

　　把尖端技(jì )术应用到供电(diàn )系(😤)统的，是一群年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”，用(yòng )一行行代码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让生(🍺)活更美好，而(ér )点亮科技树的，常常是年(🔹)轻的力量。青春(chūn )意味着无限可能，年轻(⛪)人身上总有神奇的力量。

　　长期饮食(🖥)不节(jiē )、过食生冷寒凉的食物，容(róng )易(🏕)损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生(📐)成。

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就(jiù )是将近(❇)20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、(🗝)油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿(🅰)路村民免费捎带(dài )物资10万余件，服务了(👝)山里8000多(duō )名村民。

　　两张照片分别为(🥧)70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫(🎤)描图，和74岁久(jiǔ )坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉(ròu )含量明显更多，皮下脂(😵)肪更少；久坐的人(rén )与之相比，大腿肌(➡)肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　(🐭)　经常(cháng )运动的人关节面软骨和骨密(🔵)(mì )度的厚度更高(gāo )，关节周围的肌肉更(👜)发达、力量更强、关节囊和韧带更厚(🛹)。从而减(jiǎn )轻关节负荷，增加关节的稳固性和灵活性。

　　今年“五一”假期(qī )，长江干线沿江群众出行需求旺(⬛)盛，水上(shàng )旅游、观光、文体活动增多(🤐)。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九(🚅)(jiǔ )江、芜湖等地两江游、夜游(yóu )持续(🦏)火热，辖(xiá )区客运量再创新高。5月2日、3日(😫)、4日，连续3天长江水上客运总量超过(guò(🌞) )30万人次；5月3日出行人数达到(dào )顶峰，超过36万人次。

　　5月3日，众多缅(miǎn )甸游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭(péng )梦平 摄

　　气血充足：夜晚入(🥒)睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到(dà(🎣)o )自然醒。