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　　2月27日，河南安阳博物(🌏)馆“丝路遗韵(💄)相州风——麴庆墓出土文物展”素烧侍从俑正在展出。　王宇 摄

　(🈴)　立夏以后(🔸)，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择(zé )散步、慢(màn )跑、打(📳)太(tài )极拳等慢(màn )节奏的有(yǒu )氧运动，时间不宜(yí )超过1小时。‍除此(👟)之外，夏季运(👴)动健身还要注意什么？

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往(🍘)运动以后我(♏)们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急(🔡)闭塞，人体内(🐭)积热排不出来，体表血液循环血管闭(bì )塞收缩，造成供血(xuè )障碍，脑(💧)(nǎo )袋眩晕。个别情况(kuàng )大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以(🔧)后让汗出一(🔁)会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　墓志显示，墓主人麴庆祖籍(💹)陇西，历经北(🍩)齐至隋代，终老于相州(今安阳)，享年72岁。学界推测其可能为麴氏高昌(🐛)王族后裔。

　　立夏“养(yǎng )心”作息(xī )要规律

　　下一步(bù )，辽阳市(shì )将切实把(bǎ(😽) )伤员生命安全放在首位，不惜一切代价救治3名受伤人员；妥善做(🔦)好伤亡人员(🔁)及家属安抚工作，及时解决群众实际困难；在辽阳全市矿山、危(🐭)险化学品、(📻)消防、城镇燃气、建筑施工等领域，开展安全隐患排查和专项整(🏵)治，强化安全生产措(cuò )施落实，严防各类(lèi )生产安全(quán )事故发生(shēng )；针对“五一(🛹)”期间民众出行增多、活动密集的特点，进一步完善应急预案，细化(📨)人员密集场(🌖)所和重点区域应对措施，坚持24小时值班值守，及时妥善处置各类突(🛵)发事件。(完)(🏥)　　中新社沈阳5月3日电 (记者 韩宏)记者3日从辽宁省博物馆获悉，5月(⛎)2日，共(gòng )有32261人进入(rù )该馆参观(guān )，同比增(zēng )长76.16%，创下(xià )辽博建馆(guǎn )以来单日观展(🌊)人数最多纪录。

　　立夏“养心”饮食有三宜