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　　三、关注食品安全，绿色(🛰)消费。消费者外出(chū )就餐时(shí )，首选(🌹)证件齐全、环境整洁、卫生条件(🕒)好、明厨亮灶实施较好的餐饮单(🔈)位就餐；在餐(cān )厅食用(yòng )生鱼片(🦌)(piàn )、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食物感官性状和味道(dào )有(🎣)无异(yì )常；用餐前检查盘子、杯(👣)子等餐具是否干净；选择炭火锅(🍣)或炭火烤肉的餐厅时，注意(yì )用餐(🔻)场(chǎng )所有无通风设施，感到身体不(🔼)适立即就医。通过外卖平台订餐时(🗓)，注意查看商户在外(wài )卖平台(tái )公(🚊)示的相关证照，优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐(cān )品包装(zhuāng )及食安封签是否完整；(🌬)打开包装后要检查菜品色泽、味(🌌)道等是否正常。适量点餐，剩(shèng )餐打(🚵)包(bāo )带走，践行“光盘行动”。

　　第三(📘)，如果主食不足，其他食物也没有相(🏾)应增加，则(zé )晚间会(huì )产生饥饿感(🙂)，从而影响入睡和睡眠质量。

　　规则缺陷导致滥用

　　在张家界七星山景区，一场场(chǎng )精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷(🎻)举起手机记录精彩瞬间。除了欣赏(🚺)精彩的民(mín )俗演艺(yì )节目，游客们(🏛)还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡(😟)天空之眼全透明玻璃观景台，欣赏(📿)(shǎng )大自然(rán )的无限风光。

　　生鲜(💚)商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反(fǎn )映确有(yǒu )消费者在收到货后申请仅退款，联系买家上传图片(💫)却被拒绝，平台介入为其提供了仅(🔷)(jǐn )退款服(fú )务。太原师范学院经济(🤖)与管理学院教授安祥生表示，当前(🥥)“仅退款”在不同电商中发(fā )生的概(🆒)(gài )率也有差别，一些低价商品多的(🖍)平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺(quē )陷，对(duì )适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这(🥗)就容易导致“仅退款(kuǎn )”规则(zé )的滥(📠)用。去年9月1日正式施行的《网络反不(🕎)正当竞争暂行规定》明确禁止平台(👡)不合理限(xiàn )制商家(jiā )的行为，这一(🦓)政策的实施推动了各平台对“仅退(⛴)款”规则的调整。

　　北京交通部门加强对(duì )重要路(lù )段、重点区域的路网运行监测调度，制定疏堵保畅措施，免通车道全部“抬杆(🚡)”放行(háng )，高峰(fēng )时段确保开道率100%。增(🥊)加备勤力量、前置救援装备、加(🌲)强巡视巡查，遇交通事故配合交(jiā(🌶)o )警快清(qīng )快处，提升通行效率。

　　(🥃)与此同时，她还捕捉到年轻人提升(📆)自我的深层次需求，整(zhěng )合资源(yuán )推出“社区夜校”，邀请专业老师开设摄影、美妆、社交口才、自媒体运营等课程，让年轻(qīng )人既(🌨)能(néng )满足兴趣爱好，又能掌握实用(🚀)技能。