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　　黎巴嫩游客 齐亚德：我喜欢这个街区(💩)，太美了，而且食物非常好，这里的人(rén )非(fēi )常好客。我认为重庆是中国最美丽(lì )的城市之一。每年我们(😅)都会来这(🚒)里，我们很享受在这里的时光。

　　此外，辽宁省高度(dù )重视长期资本、耐心资本的运用工(🔝)(gōng )作(zuò )，千(🉑)方百计吸引各类资本关注辽宁(níng )、投资辽宁，推动资金、资本、产业良性循环。

　　中国(💾)工程院院士、全国中医运动医(yī )学(xué )中心主任 朱立国：我们的心率一般(bān )在中度训练中有一个(🦕)上限和下(😗)限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量(liàng )不(🎵)(bú )要超过(🛎)220减去年龄，再乘以70%。

　　中(zhōng )国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人(🧣)是有伤害的。减肥调控饮(yǐn )食(shí )是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅(🦎)仅靠不吃(🏢)饭来减肥，对身体健康是不利的。

　　“报名热度远远超过我们想象。”共青团新绛县委副书记(📁)崔绛燕介(🅾)绍(shào )，志愿者招募令于4月25日发布后，报名者多达1552人，最终择优筛选出400人。

　　中国工程院院(yuà(🎰)n )士(shì ) 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆(dòu )百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这(zhè )个汤，能够清热去暑、(🛏)安神。它用(🏹)绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆(dòu )泡(pào )一个小时，泡松软和百合、陈皮(⛱)一(yī )起来(💠)煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。

　　招募令明确鼓励志(zhì )愿者带孩(🐨)子一起参与。在新绛县北张(zhāng )镇一家企业工作的范文婷报名成功(gōng )，她带着7岁女儿谢依依、9岁侄儿(📣)范艺琛参(🎯)加活动。

　　立夏过后，天气转暖，温度逐渐(jiàn )升(shēng )高，阳气渐旺。人们有时会感觉到(dào )心烦意(🍂)乱，失眠上(🏈)火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁(chèn )虚而入。立夏节气如何运(🍋)用传统药膳(shàn )，养生防病呢？这个食补的方子请(qǐng )收好。