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　　在距离银狐洞不远(🍃)(yuǎn )的上英水(shuǐ )村，这里经营(🍻)民宿的院落(luò )已经达(📕)到(dào )了50套，这个“五一”假期(qī )，餐厅里(lǐ )备足了新鲜采摘的香(㊗)椿、花椒叶、木兰芽等春(🌱)菜。

　　黄卓指出，4月，我国春播区大部温高光足，土壤墒情总体适宜，利于春播作物(🚉)播种和培育壮苗。其中，南方(⏩)地区降雨增多，利于增加库塘蓄水和农业(yè )生产用水(shuǐ )，早(📈)稻育秧移栽顺利；山(shān )西(🎋)中南部(bù )、陕西关中(🗳)、甘肃东部部(bù )分地区因(yīn )降水持续偏少，对春玉米等足(🕋)墒播种不利；东北春播区(🔔)大部墒情适宜，但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进程略有推迟。

　　(🔐)预计5月，全国大(dà )部地区气温接近常年同期(qī )到偏高，华北(🕸)、东北地区中南部、西南(🖊)地区(qū )南部等地降水(🍕)偏多，水热条件总体利于春耕春播和作物生长发育；江淮(✅)、江汉、江南、华南东部(➿)等地温高雨少，部分地区可能出现农业干旱和用水紧张；北方冬麦区大部降水接近(jìn )常年或偏多，利于补(🍮)充土壤水分和(hé )缓和旱情，气象条件总体(tǐ )利于冬小(xiǎo )麦(🦕)产量形成，中下旬黄淮(huái )南(♿)部、江(jiāng )淮、江汉温(🆎)高雨少，出现阶段性农业干旱和干热风天气风险较高；长(🤬)江流域油菜产区气温偏高(🚋)，降水正常或偏少，有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；西南地区南部油菜陆续成熟，需(🏅)防范阶段性连阴雨天(🥁)气影响收晒(shài )，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北(běi )京4月28日电(🍓) (记者 吕少威)临近(jìn )“五一”假(💍)期，将迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心(🥢)、安心、舒心的假日消费(🥠)环境，北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省(shěng )市场监督管(💅)理局28日联合发布如下(💽)消(xiāo )费提示。

　　上周六，在(zài )伯克希尔(ěr )-哈撒韦公司股东(🤬)大会上，94岁的巴菲(fēi )特在问(😿)答环节尾声宣布，计划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特(🏹)朗普政府的关税政策和贸(🚢)易保护主义政策，强调“贸易不应该是武器”。另外，他认为美国(guó )政府不负责任的财政政(📬)策可能会削(xuē )弱美元(✒)的价值，并表示不(bú )会投资大(dà )幅贬值的货币。当天，公(gōng )司(👆)公布2025年(nián )第一季度财报，经(🌭)营利润同比大幅下跌，由于其业务涵盖运输、能源、零售等多个领域，公司警告(🕸)称关税或进一步影响利润(🐉)。

　　第二方面，少吃主食不等于能降低热量摄入。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消(🚛)费者外出就餐时，首选(🍗)(xuǎn )证件齐全(quán )、环境整洁、卫生条件好(hǎo )、明厨亮(liàng )灶(🔃)实施较好的餐饮单位就餐(✅)；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品(🤐)时，注意食物感官性状和味(🕔)道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否(fǒu )干净；选择炭火锅或炭火烤肉(🥢)的餐(cān )厅时，注意用餐(🔓)场所有无(wú )通风设施(shī )，感到身体不适立即就医(yī )。通过外(🎹)(wài )卖平台订餐时，注意查看(🚇)商户在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮(🐁)商户订餐；收到餐品后检(🏴)查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要检(jiǎn )查菜品色泽、味道等是否正(🌱)常。适(shì )量点餐，剩餐打(🏕)包带走，践行“光(guāng )盘行动”。

　　所以，加(jiā )肉减饭的(de )策略，并不(👙)能降低总热量摄入。少吃米(😛)饭省下的热量被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多的脂肪(✍)和蛋白质还会影响肠道菌(💐)群平衡，也不利于胰岛素敏感性(xìng )。