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　　从北方到(dào )南方(✅)，立(lì )夏时节的(💔)(de )中国，处(chù )处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方(🤧)水土的滋养和(🏕)果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满(🃏)的夏天！(策划/王(🐍)峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏节气如何养(yǎng )生更“养(yǎng )心”？运(yùn )动贴士 食(shí )补方子请(♓)(qǐng )收好

　　其(💨)后举行的颁奖典礼上，终身成就奖、最佳电影、最佳男主角、最佳女主角等奖(🚗)项一一揭晓。香(📯)港导演徐克及香港知名电影制作人施南生获终身成就奖，音乐声中两人缓缓走(👅)上舞台，台下众(🛴)人全体起立致敬，掌声经久不息，多次出演徐(xú )克执导作(zuò )品的演员(yuán )林青霞为(wéi )两人颁奖(jiǎ(💷)ng )。

　　品(pǐn )味过(🚌)大都市的烟火气，不妨再来亲近大自然，造访彩云之南的风光旖旎。人说大理风光(🏷)在苍洱，苍洱风(🐭)光在双廊。作为第二批国家级旅游休闲街区，云南省大理白族自治州大理市双廊(🐛)镇民族文化街(💪)历史文化底蕴深厚，环境风貌(mào )自然古朴(pǔ )，旅游休(xiū )闲业态多(duō )元。

　　桑葚：乌(wū )黑闪耀的(😎)(de )“健康精灵”

　　(🏩)3日一早，范文婷就带着两个孩子到达城隍庙景区选汉服、做妆造。10点30分，他们第一(🏭)次跟着队伍巡(🧡)游，17点30分参加第二次巡游。

　　“当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身为(🖕)乡村教师的我(🆘)瞬间泪目。”4日，在(🏨)观(guān )看音乐舞(wǔ )蹈史诗《西南联大(dà )》后，28岁(suì )的罗娟深有感触，“西南联大精神告诉(🌸)我们，青春的价(🥔)值就是让理想在祖国需要的地方绽放。”

　　中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑(📩)不想吃东西快(🏰)速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足(zú )，结合适(shì(🕯) )量运动，综合调(🌈)理(lǐ )。仅仅靠(kào )不吃饭来(lái )减肥，对身体健康是不利的。

　　去年10月，叠叠沟自然保(🧡)护区首次发现(🍠)华北豹的身影，半年多时间，华北豹不仅安家落户，还实现了繁衍子嗣，不仅证明六(🛷)盘山华北豹种(💣)群正在向外围扩散，也证明了这里的生态环境适宜华北豹的生存繁(fán )衍。