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　　韩国宪法法(fǎ )院4月4日通过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢(bà )免总统职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新一届总统(tǒng )选举日，同日，金文洙(🤺)辞去长官(🗿)职务，4月9日(🎿)加入国民(🕶)(mín )力量党(✒)并宣布参(💦)选(xuǎn )。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食(shí )差不多够了。但如(rú )果经常锻炼，或者正在增肌，那就还需要加量。

　　在实物金消费方面，虽然整体实物金消费需求出现下(xià )滑，但投资金条却依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我国黄金消费量(😜)为290.492吨，同比(😑)下降5.96%。其中(👎)，黄金首饰(🚵)消费量为(🚦)134.531吨，同比下(😗)降26.85%；而金(📽)条及金币消费(fèi )量却达到138.018吨，同比(bǐ )增长29.81%。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘(pán )里只有主食，其他类型的食物不足。

　　第七，在晚(wǎn )餐不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳(wěn )定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致(👙)夜间(jiān )肝(🛣)脏工作负(👈)担加重，也(🔀)可能会影(🎆)响睡眠的(🍴)质量。

　　- 少吃主食不等于能(néng )有效控糖

　　今天，全国铁路进入返程高峰，预计发(fā )送旅客超2000万人次，各地铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提前研判高峰日、关键(jiàn )时段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站台、出(chū )站(🥟)等通道开(🔚)启和人员(🗯)安排方案(⛏)，形成客流(🏜)组织“一日(🥏)(rì )一案”。国铁乌鲁(lǔ )木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比提升的特点(diǎn )，完善预约服务、进站、出站等流程，为不同群体提(tí )供多元服务，全力保障“一老一小”出行无忧。国铁(tiě )武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁(tiě )等热门线路(👖)加开196列客(🖼)车提升运(🐖)力。江西南(🕠)昌西站的(🐣)网(wǎng )约车(🐱)候车区进行了(le )升级改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同(tóng )时容纳500人候车，同时还增加了座椅。