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　　总台记(🎥)(jì )者 王玉(yù )龙：四川武胜鸣钟镇的小寨村，正在进(♿)行一场有趣又激烈的竹筏竞赛。划竹(⭐)筏的参赛队员，每五个人组成一个队，获胜的队(duì )伍(🚡)不仅(jǐn )可以获(huò )得当地的农特产品(🛤)大奖，还可以优先抓鸭子，抓到的鸭子都归自己所有。

　　目前，贵州正加快打造红色文化(⬅)旅游消费新业态、新(xīn )场景，激发红(👢)(hóng )色文旅新活力，让红色资源“流量”转化为发展“增量(🔯)”。　　长期伏案、手机依赖、不良(🐍)坐姿……颈椎病如今高发于职(zhí )场，且(qiě )呈年轻(qī(🎿)ng )化趋势。颈椎病不仅是疼痛问题，还可(⤵)能引发头晕、头痛、手臂酸麻无力，甚至出现视力模糊、睡眠障碍、精神状态变差等(🈵)情况，严重影(yǐng )响生活(huó )质量。

　　白(🤗)云区委人才办介绍，该区将以此次招聘会为契机，持(😓)续深化法务人才发展生态建设，全面(🈳)推动更多高端法律人(rén )才引得(dé )进、留(liú )得住、(♊)用得好，加速人才成果转化与产业能(❔)级提升，为打造粤港澳大湾区法务高地注入强劲动(⛱)能。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎(🃏)(zhuī )不适的(de )推拿方(fāng )法：患者端坐，操(🤜)作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈(🐗)部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右(🍏)。接着，双手拇指放(fàng )置于患(huàn )者颈部(bù )，用拇指指腹(🚐)沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按(🦍)揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉(📵)缓缓向上提起，重(chóng )复该动(dòng )作5到10次(🗣)(cì )。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩(😸)击15次左右。要注意的是，操作时的力(lì(😴) )量以患(huàn )者感到(dào )舒适为宜。

　　感知假日消费活(🐾)力

　　当地时间4月26日，法国华侨华人(🥉)会主席蔡君柱(中)与郑金标(左)、任俐敏合影。　法国(🔢)华侨(qiáo )华人会(huì )供图

　　刚刚抓的(😬)鱼，再配上这里现摘的蔬菜，来到小寨村的共享厨房，用最原始的土灶可以做出一种家的(🎓)味道。

　　本报记者 施 钰