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　　朱子锋在本次赛事夺得两枚(méi )金牌，并获评年度最佳男子运动员。他赛后表示，在“水立方(fāng )”作战意义特殊，推动他克服伤病(bì(🥝)ng )影响，在主场有上佳表(🔳)现。

　　老街依山而建(💘)，层层叠叠，被(bèi )称为“爬(🆚)坡上坎的老重庆缩影(🚎)”。

　　“西南联大与五四(🔟)运动(dòng )渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希望以(yǐ )此契机让更多青年走进并了解西南联大。”云南师范大学团委(wěi )书记郑伟俊介绍，“通过问卷调查(chá )，我们欣喜地发现通过(🙋)此次(cì )演出超80%的青年(🤱)对西南联大精神有了(👟)(le )更深刻的理解，对个人(🦄)理想融入国家发展的(⌚)意愿明显增强；90%以(yǐ(🚝) )上的青年认为历史场景的现代化演绎是演出成功的创新点；98%以(yǐ )上的青年愿意把剧目推荐给身边的人。”

　　进入立夏后，作(zuò )息应适当调整，宜晚睡早起，中午(wǔ )适当午睡，以助消除疲劳，养(🔵)足心气；日常应尽量(💟)保持心态平(píng )和、精(🤬)神放松，静养身心才(cá(🍷)i )能更好地养护心气。

　(😋)　本场比赛(sài )之前，利(🚻)物浦在少赛一轮的情况下领先排名次席的阿森纳队12分(fèn )。只需要一场平局，红军即可提前捧杯。

　　作者 国璇 孔令佑(yòu )

　　哈密瓜的好味道和新疆哈密的(de )自然地理环(🤐)境不无关系。哈(hā )密光(🖌)照时间长，充足的阳光(🌊)让哈密(mì )瓜进行充分(😤)的光合作用，积(jī )累了(🏴)大量的糖分。同时，哈密(🌴)昼夜(yè )温差极大，不论(♒)白天多么炎热，夜晚温度都会急剧下降，这有(yǒu )效减少了糖分的消耗，也使得这里的哈密瓜甜度远超普通甜瓜(guā )。瓜以地得名，地以瓜闻名。这样相辅相成相互成就，放眼全(🌏)(quán )国也就只有新疆哈(🏽)密，以及哈密的(de )哈密瓜(🚤)了。

　　据考证，早(zǎo )在(🍕)唐朝中后期，西瓜就已(🐂)经开始传(chuán )入新疆地(💊)区，并有了相当规模的发展。立夏节气，正是新疆西(xī )瓜陆续上市的时节。新疆漫长的日照时间赋予了当地西瓜充足(zú )的光照，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更(gèng )好地锁(👌)在果实里。因此新疆的(💠)西瓜(guā )个头硕大、外(🚶)皮翠绿，尤其(qí )以超高(🎾)的甜度、细腻的沙瓤(🗽)和独特(tè )的风味享誉(😤)全国。

　　而要说哪的甜瓜好，这就不能不提东北(běi )了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了丰富的养分，而显著(zhe )的昼夜温差，更使得东北的甜瓜甜度高，个头大、口感好，深(shēn )受人们欢迎。

　　(🎒)立夏以后，天气(qì )渐热(📃)，运动需适当，不可剧(jù(🏚) )烈运动。应选择散步、(🍸)慢跑、打太(tài )极拳等(📄)慢节奏的有氧运动，时(😜)间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？