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　　反而不利于瘦身

　　北京市市场监(jiān )督管理局、天津市市(💨)场监(jiān )督管理委员会、河北省(📻)市场监督管理局提醒消费者：(🕯)节日期间，在市场监管领域的消(🦃)费争议中，如合法权益受到侵害(🐅)时，可及时(shí )拨打12315消费者投诉举(🌋)报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部(bù )门将及时依法维护消费者(zhě )的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠(mián )质量低？可能是身体缺(🦌)了(le )这种关键营养，很多人不知道(📃)

　　特别(bié )说明，吃够主食，绝不(🕴)意(yì )味着可以随心所欲地吃甜(🛌)食、吃油炸食品、吃营养价值(❕)很低的淀(diàn )粉食品。

　　作为北(😙)京地区最大的串珠式水平溶洞(👍)，北京的另一(yī )处溶洞——云水洞全长613米(mǐ )，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石(shí )钟乳、石笋、石幔、石柱(zhù(🔎) )、石花等各类沉积物一应俱全(🚰)，假日期(qī )间游客量也在逐步上(🕦)升。

　　在实物金消费方面，虽然(🚞)整体实物金消费需求出现下滑(👡)，但(dàn )投资金条却依旧紧俏。据中(🌂)国黄金协会统计，2025年一季度，我国(👒)黄(huáng )金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首饰消费量为134.531吨，同比下(xià )降26.85%；而金条及金币消费量(liàng )却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　-轻体力活动(dòng )女性大(🧀)约需200克粮食，差不(bú )多是每餐吃(🤨)浅浅1小碗米饭。如果运动较多，可(🌡)以再加量。

　　如(rú )果是这种情(📢)况，建议你思考一下有没有以下(💿)这个导致失眠的原因(yīn )：主食(🚒)吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食。

　　上周国际油(yóu )价下跌

　　特区政府发言(yán )人表示，今年首季度本地生产总值同比(bǐ )实质升幅，较(💃)上一季的2.5%有(yǒu )所加快。经季节性(🍂)调整后按季比较，实质本地生产(🕉)总值增长2%。按(àn )主要开支组成部(🛒)分分析，整体货物出口增长加快(🏿)。受惠于访港旅(lǚ )客以及其他跨(🕣)境经济活动上升，服务输出继续扩张。整体投资开(kāi )支随着经济扩张而增长。