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　　吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时(🔱)盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的(de )气血就会出现不足(🚘)，可能(💯)会引起消化不良、头脑昏沉。

　　一个穴位：足三(😶)里

　　西盟县勐梭(suō )镇班母村的岩谈(tán )今年(nián )41岁，他介(🛡)绍，8岁前，家(💓)里住的是茅草房，交通不便、饮水困难，随着时代发展，依(✔)托茶叶、甘蔗等产业，建起(qǐ )了瓦房，买了汽车，日子越过(♉)越红火，近年来，每年都会(huì )带家人外出旅游。

　　怎么判断自己是(🌊)否气(🚕)血充足？

　　暨南大学教授叶农携50余名学子观看(⬆)了(le )《南唐李后主》演出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们用(🕞)(yòng )唯美的舞台和扎实的功底，让历史人物‘活’了起来(🛹)。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当日，云(yú(🐂)n )南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(huān )节(💌)民族(♟)民间文化艺术游演，展示当地(dì )传统文化和多彩(cǎ(💩)i )民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　5月2日晚，《南唐李后(hòu )主》再度掀(💗)起观演热潮。开演前，江南大戏院票房“全院(yuàn )满座”的锦旗(🛸)高挂，这是继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮(mán )公主戆驸马》以及(🚑)4月27日《帝女花》之后，近几个月内广州(zhōu )粤剧院第四度实现演出票房(🦀)售罄(🤼)。

　　六年时间里，朱超敬不只给孩子们带来了音乐(🐨)知识，课堂内外，她和小(xiǎo )朋友们无话不谈，尽力去解决他们成长过(🏭)程中的小烦恼。

　　朱超敬老师的到来，让上三清小学原(🎆)本较为薄弱的音(yīn )乐教育得到了有力补充，一次临时起(📥)意的音乐课，让她在(zài )家乡小学扎下了根，也种下了梦。每(měi )周往返(📺)一百(🎦)六十(shí )多公里，坚持六年不容易，但为了孩子们一周(🕷)的盼望，朱(zhū )老师一直在路上。