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　　- 如果主(zhǔ )食不足，其他食物也没有相应增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量(💿)。

　　为(wéi )什么不吃主食吃得太(tài )少反而(🔏)不利于瘦身呢？其中当然是有科学道理(🔎)的。

　　可能有人会(huì )问：吃淀粉食物有(🅰)利(lì )预防失眠，其中的科学道理是什么呢(🐬)？

　　在距离银狐洞不远的上(shàng )英水村(🏇)，这里经营民(mín )宿的院落已经达到了50套，这个“五一”假期，餐厅里备足了新鲜采摘的香椿、花椒(🧓)叶、木兰芽等春菜。

　　针对企业新造船(🚘)舶耗用润滑油实际需求，大连港湾海关创(🔢)新实施‘保税滑油’监管模式(shì )，优化企(💴)业进口润滑油备案、船舶出口耗用核定(🆗)等业务流程，提升(shēng )惠企政策落地见效。自(🏝)“保税滑油”政策实施以来，该关已累计监管企业进口润滑油11000余吨，节省税费支出约(yuē )2800万元人民(🎨)币。(完)　　奥斯卡北京5月4日电 (记者 吕少(💷)威)记者4日从北京市交通委获悉，5月4日(rì )、(🍩)5日，北京高速公路(lù )迎返京车流高峰。受车(🐢)流量大及降雨天气等因素影响，16-20时，京藏、(🛤)京承、京礼、京平、京港澳、京开、京(😦)哈、首都机场高速等高速进京方向以及六环路部(bù )分路段易出现通行缓(huǎn )慢情况。京藏康(🛥)庄、京承司马台、京港澳琉璃河、京沪(💑)应寺等部分进京检查站容易出现(xiàn )车辆(🕍)排队情况。

　　在实物金消费方面，虽然整(🧗)体实物金消费需求出现下滑，但投资金(jī(🍠)n )条却依旧紧俏。据中(zhōng )国黄金协会统计，2025年(🕋)一季度，我国黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其(🌑)(qí )中，黄金首饰消费量(liàng )为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及(😈)金币消费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　据专(🎰)家介绍，溶洞里(lǐ )的可溶性岩石主要为(wé(🎑)i )白云岩等碳酸盐岩。它们是由亿万年前海(👢)洋生物的壳体堆积到海底(dǐ )，再经过压实(🌨)、胶结(jié )等作用逐渐形成的。大家了解溶(♏)洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜(xī )和保(😭)护。