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　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激(👖)发(fā )和改(🏷)善免疫力。人群统计研究(jiū )显示，经常(cháng )锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人(📞)。因此，坚持(🥊)运动的人，身体免疫力更好，也更不容易(yì )生病。

　　支教六(liù )年

　　本报(bào )记者　阮占(zhàn )江 帅标

　(🐽)　气血充足：指甲有光泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满。

　　通过调查，“Beaustry护肤社”的实际负(🥥)责人蒋某(🌠)身份曝光(guāng )。

　　暨南(nán )大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农感慨：“熟(🤪)悉的剧本(🎠)，全新的诠释！演员们用(yòng )唯美的舞台和扎实(shí )的功底，让(ràng )历史人物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂(💓)新米方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(nǐ )黑狂欢(🗜)节民(mín )族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　(🐼)　西盟佤(🤗)族自治县成立(lì )于1965年3月5日，总人口(kǒu )8.53万人，位于(yú )中国西南，与缅甸接壤，是中国两个佤族自治县之一(🕙)，歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。

　　建议：泡脚水温最好(hǎo )在40℃左右，并且泡(pào )脚时间不宜(yí )过长(🚷)，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。