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　(🍯)　马(🤐)建(jiàn )岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建(🥁)议大家(jiā )吃一些温热(rè )升发之品，比如韭菜、香椿(🌳)等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方(🍲)法，吃一些“姜丝陈皮山(shān )楂饮”这种健脾温阳、化(📅)湿和胃。另外晚上睡觉的(de )时候，要注(zhù )意捂好肚子、(💊)护好双脚，防止晚上的(de )寒气侵袭。也可以多揉揉(📣)神阙(🎹)穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴(xué )位，神阙穴(xué(🦎) )是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴(🏮)是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手(shǒu )掌(📈)的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年(♈)“五一”小(xiǎo )长假叠加第(dì )六届上海“五五购物节(🍢)”，上海(🚝)消费(fèi )活力持续释放。上海市市场监管局5日发(🥐)布的数据显示，“两节(jiē )”叠加提振(zhèn )了消费，上海线上(👩)消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　每(💀)次走到劳动者中间，总书记(jì )不仅关心他(tā )们的劳动强度、休息时间、工资收入等情况，还鼓(gǔ )励(🏥)大家“在(zài )劳动中发现广阔的天地，在劳动中体(🥀)(tǐ )现(📓)价值、展现风采、感受快乐”。

　　假日期间，涉(🍌)及线上消(xiāo )费诉求占诉(sù )求总量比重达89%，电商网购(🌒)、直播带货、短视频带货等诉求相对活跃，主要涉(🚘)及线上服装鞋帽、食品(pǐn )、家居用品(pǐn )等购物消费纠纷。如消费者董先生称，其购买了某(mǒu )平台主(🏃)播推销的一款冲锋夹克，收货后发现实物(wù )与(😈)主播(🚊)宣传不符，且有胶印等瑕疵。消费者李先生称，在(👛)某平(píng )台直播间购(gòu )买的一款增高鞋垫异味较重(🙆)，要求商家履行“90天内包换”承诺却遭拒。

　　这就决定(🦎)了，只有民意(yì )对自由党长(zhǎng )期执政有足够的厌恶时，自由党才会输掉大选。但(dàn )2025年1月，特鲁多宣布辞(🧔)职，3月份卡尼接任总理一职(zhí )，选民对自由党政(🐣)权长(🤦)期执政的反感情绪得到了缓解。

　　马(mǎ )建岭(🦁)指出，进入立夏之后，天气变热，有的人会出现浑身倦(🐿)怠、胃口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏(🌴)”实际上不是一种病，它只是说身体对炎热的天气一(yī )个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不(bú(🏥) )可取的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入(🙆)一个(👭)“饥荒状(zhuàng )态”，新陈(chén )代谢是降低的，这样既不容(❄)易减重，反而会导致营养不良。即使体重暂时有这么(🚑)一个下降，但是饮(yǐn )食恢复之后(hòu )会出现特别快的(🌾)反弹。

　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃口(kǒu )变差、腹痛烦燥等(🥀)症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不(bú )是一种病，它(🍋)只是(😋)说身体对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦(🎌)夏”来减重的方式是不可取的，因为长期的(de )胃口变差(🤮)，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的(📞)，这样既不容易减重，反而会导致营养不良(liáng )。即使体重暂时有这么一个下降，但是饮食恢复之后会出(♓)现特(tè )别快的反弹(dàn )。

　　奥斯卡记者 朱晓颖(💇)

　　(🎮)总书记(jì )关心劳动者，礼赞劳动创造。

　　全国(🕍)技术能手李志强每每回(huí )忆起2013年与总(zǒng )书记面对(🆗)面交流时的场景，总是心潮澎湃：“当时总书记肯定(💛)我们的工作‘很重要也很光荣’，评(píng )价航空发动机涡轮叶片的价值‘差不多等于镶钻石’，这些(🌆)肯(kěn )定和鼓励一(yī )直深深铭刻在我们心中。”