午间影院

　　创新无极限，成长不设(🗒)限。青年只有在经风雨、见(jiàn )世面中，才能成(🎺)长成材，长成可以遮风挡雨的参天大(dà )树。

　(♈)　建议：吃饭时要专心，不要刷(🍀)视频或干别(bié )的事情。注意早上9点前要(yào )吃(🔒)完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。

　　(🈷)一段彼此成就的音乐奇缘(yuán )

　　“我来成都快5年(🍅)了，切实感受到成都是一座生活和商业均衡(🛌)发展的城市。”成都日本商工俱乐部(bù )会长岩(🧤)间征人表示，成都除(chú )了拥有传统的制造业(🌵)，还具备高科技产业基地、商(shā(🤥)ng )业贸易物流中心以及综合(hé )交通枢纽等，“我(🎺)希望通过这一系列活动，让更多的日本朋友(🆎)感受到四川省以(yǐ )及成都市的美好。”

　　“我始终(👑)觉得，这些都是平凡的小事。”邓兰舟说，这种脚(🚓)踏实地、甘于奉(fèng )献的精神，激励着他永远(🥊)向(xiàng )前走。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄(🕧)兴鸿 摄(shè )

　　很多人锻炼后都(💾)会觉(jiào )得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有(🧙)所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌(mì )的“内(🐘)啡肽”会在短期内(nèi )让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项(🍃)长达(dá )10年，针对8958名50岁及以上人群(qún )的认知功(👀)能研究发现：随着年龄的增长，有规律地(dì(⚫) )运动锻炼可以防止认知能(néng )力(🌝)下降。

　　捐赠乐器

　　经常运动的人关节(🔯)面软骨和骨密度的厚度更高，关(guān )节周围的(♟)肌肉更发达、力(lì )量更强、关节囊和韧带更厚。从而减轻关节负荷，增加关节的稳固性和灵(💬)活性(xìng )。

　　近日，云南省红河(hé )哈尼族彝族(🍬)自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(lá(🅱)i )盛花期，一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的(🎸)粉色梦境，随风摇曳。“五一(yī )”假期，这片绝美的(🔞)粉色(sè )花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游(yóu )客(🧑)打卡拍照。徐俊 摄