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　　江西赣州(zhōu )公安网安部门在工作中(🤬)发现，某装饰工程有(yǒu )限公司电脑存有新购楼房业(🏖)主的个人信息。经查，该(💇)公司员工为联系客户增加业绩，向(xiàng )同行获取了一(🤣)些新购楼房业主个人信息，这(zhè )一行为被视为“行业(🐖)惯例”，被公司负责人(rén )“默许”。

　　“让年轻人走出家门，参与社区文化活动。”带(🏽)(dài )着这样简单的初衷，一场关于青春的变革在(zài )萧(🕋)山区北干街道天悦社区悄然发生。

　　消(xiāo )费者刘(➕)云告诉记者，自己之前(🤷)在某平台网购(gòu )了一把电锯，因为使用问题和售后(🚄)客服进行(háng )沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面(🏇)投(tóu )诉时，平台自动触发(fā )仅退款的弹窗，询问是否(📓)需要仅退款。“我(wǒ )是想(😶)就客服服务态度的问题向平台投诉，并(bìng )不是要退(🔋)款，但是不知道为何触发了仅退款(kuǎn )功能。”刘云说。

　(🥑)　失眠或睡眠不足与(⏪)肥(féi )胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠(🎵)和睡眠不足会引起白天精力不足，运动(dòng )意愿下降(✅)，进一步促(cù )进肥胖。

　　与会外长表示，面对地缘紧(💭)张(zhāng )局势加剧、保护(🏮)主义抬头，当务之急是坚守(shǒu )多边主义，坚持联合国(🤳)宪章宗旨和原则，维(wéi )护联合国在国际体系中的核(🏠)心作用。金砖国(guó )家要聚焦和平共处、开放包容和对话合作，反对政治极(🦐)化叙事，共同捍卫自由贸易规则和以世贸组织为核(🚋)心(xīn )的多边贸易体制，推动构建更加公正、可持(chí(👑) )续的多极秩序。与会外(⬛)长普遍对采取“对等(děng )关税”措施破坏全球供应链、(🉑)加剧国际局势(shì )不确定性感到担忧，要求取消违背(🚕)世贸组织(zhī )规则、违反国际法的经济制裁和次级制裁等(děng )单边强制措(🍖)施。　　4月22日，多家电商平台宣布对“仅退款”规(guī )则(📠)进行重大调整，引发广泛关注。

　　这种(zhǒng )因为缺乏(👪)碳水化合物而造成的(✨)失眠，是吃保(bǎo )健品所难以改善的。很多人花不少钱(🐓)去买保(bǎo )健品、吃中药，然而仍然收效甚微，生活质(😨)(zhì )量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都(🍛)难以奏效。因为——没有解决问题的根(gēn )源所在。

　(⛑)　虽然富含蛋白质的食物也同时(shí )富含 B 族维生素(👊)，适量摄入时对睡眠也(🤐)是有帮(bāng )助的，但如果蛋白质食物过多，有可能会适(🤚)(shì )得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入(rù )淀粉(🚣)类食品，更有利于“安神”和睡眠，我(wǒ )找到了以下可能的科学原因，与大家分(🏺)享和讨论。