��?�?

　　六年时间里，朱老师的课堂是很多孩子的(de )期待(🆑)，她也在这(zhè )段(🥣)经历中，收获(huò )了满满的幸福。一起走进朱超敬的音乐课↓↓↓

　　5月1日，长江海(🍖)事部门工作人(😞)员在长江重庆段保障群众水上出行安(ān )全。长江海事局(jú )供图

　　“一夕(xī )不卧(🧥)，百日不复”，意思(👋)是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第(dì )二天多睡会儿就(jiù(📤) )能弥补对气血(👠)的(de )亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量(🍸)，还有你的气血(🍱)。此外，熬夜看(kàn )手机还容易诱发(fā )青光眼。

　　生(shēng )活中很多不经意的习惯

　　(⛲)气血不足：夜(🙎)晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。

　　4月28日上午(wǔ )，庆祝中华全国(guó )总工会成立100周(📈)年(nián )暨全国劳(🥦)动模范和先进工作者表彰大会在北京隆重举行。党中(📝)央、国务院授予1670人全国劳(🔑)动模范称号、(🍤)756人全国先进工作(zuò )者称号。4月29日，国务院新闻办公(gōng )室举行“新征程上的奋斗者”中(🎠)外记者见面会(⬆)，邀请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担时代(dài )使命”，分(fèn )享自己的奋斗故(gù )事和心路历程。

　　聚(🚈)餐时免不了小(⬅)酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失(🎀)调。

　　“对我来说，劳模精神(🥐)，就是在(zài )面对(🈲)10万英文单词(cí )的压机说明书时(shí )去熬夜，是在突破专业技术难关时去钻研，更是(✨)在面对整个压(🥫)机液压系统调试时在10公里长(zhǎng )的管道系统上来回巡检。”叶林伟干劲满满(mǎn )，“我希望今后能不断(🍌)创新突破，做出更多重大技术装备研究成果。”