羞羞成人漫画

　　从北方到南方，立夏时节的中国，处(chù )处都是瓜果飘香。这(zhè )些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个(gè )立夏，不妨就让这份(fèn )自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏(⬇)天(🥥)！(策(🍰)划(🙍)/王(🤦)峥(🏙) 设计/任成(chéng )英)　　朝“问”健(jiàn )康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好

　　“水立方”也见证了(le )中国跳水队的以老带新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰，刚成年的全红婵以1金1银结(jié )束首次“水立方”之(zhī )旅。全红婵表示，曾参加三届奥运会的教练陈若琳向她传授了面(🏸)对(➰)(duì(😃) )发(👱)育(🚉)关(🤯)的经验，包括(kuò )改进技术、增加训练和自律等。教练的帮助让她面对“成长的烦恼(nǎo )”时坦然接受、积极(jí )应对。

　　据考证，早在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆地区，并有了相当规模(mó )的发展。立夏节气，正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长的日照时间赋予了当地西(xī )瓜充足的(🥋)光(⛄)照(♿)，有(🎐)利(🍀)(lì(🔏) )于糖分的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在果实里。因此新疆的西瓜个头(tóu )硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享(xiǎng )誉全国。

　　图片来(lái )源：中国垒球协会微(wēi )信公众号

　　作为杨梅发源地之一的云贵高原，这里的杨梅也独具(jù )一格。大(🥑)火(🌲)炭(🚧)梅(🏯)就(👳)是(💠)(shì )云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大，跟火炭一样黑红，肉质(zhì )丰满，甜味浓厚。在(zài )昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带都有分布。有(yǒu )意思的是，云南人吃(chī )杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味。

　　夏天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在炎(yán )炎夏日(🎒)，切(🐝)开(🔗)一(📹)个(🕛)冰(🔙)镇(💣)西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让(ràng )人倍感清凉。

　　中(zhōng )国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情(qíng )况属于阳气外泄，如(rú )果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋(dài )眩晕。个别情况大汗后冷水一(🌺)激(😃)，产(🧝)生(📀)休(🤮)克(🤛)。所以应该运动以后让(ràng )汗出一会儿，然后用(yòng )温水洗澡，解乏又健身。