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　　(🏳)(经济日报(🥗) 记(jì )者 李(🤗)思雨)　(😺)　这样的(🥉)“行业惯例”你认可么？

　　- 少吃(chī )主食不等于能变瘦

　　在实物金消费方面，虽然整体(tǐ )实物(wù )金消费需求出现下滑，但投资金条却依旧紧俏。据中(zhōng )国黄(huáng )金协会统计，2025年一季度，我国黄金消费量为290.492吨，同比(bǐ )下降5.96%。其中，黄金首饰消费量为134.531吨，同比下降(😊)26.85%；而金条(🥊)及(jí )金币(🔪)消费量却(🅱)达到138.018吨，同(🔵)比增长29.81%。

　(🏋)　很多人(🥧)因为想控糖(táng )，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖(táng )，次(cì )日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动(dòng )也会(huì )增大。头天晚上吃够主食之后，第二天反而会看到血(xuè )糖水平更为稳定。

　　有利于预防失眠

　　总之，吃(🕙)好才(cái )能(📚)睡好。如果(😟)你长期为(🌅)睡眠质量(🤾)差所苦恼(🚈)，各种方法(💎)都难(nán )以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合(hé )理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能(néng )让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。

　　声明欢迎印度尼西亚成为金砖(zhuān )国家成员，并欢迎(🤼)白俄罗斯(🛒)、玻利维(😄)亚、哈萨(⤵)克斯坦、(➖)古(gǔ )巴、(🆚)尼日利亚、马来西亚、泰国、乌干达和乌兹别克斯坦(tǎn )自2025年1月1日起成为金砖国家伙伴国。

　　二要推动和平(píng )解决(jué )争端。践行共同、综合、合作、可持续的安全观，坚(jiān )持以和平手段化解争端分歧。中方愿与国际社会特别是金(jīn )砖国家一道，汇(🙎)聚政治解(🐬)决乌克兰(🍯)危机的国(✅)际共识，为(🥓)实(shí )现真(👭)正的和平继续发挥建设性作用。我们支持阿拉伯和伊(yī )斯兰国家认可的加沙恢复和重建计划，坚定支持“巴(bā )人治(zhì )巴”，国际社会应以更大力度支持巴勒斯坦独立建国(guó )。

　　声明重申坚定致力于多边主义和国际法，包括《联(lián )合国宪章》所载宗旨和原(📅)则。各国部(😸)长谴责包(⌛)括故意扣(📓)留(liú )分摊(💰)会费在内(🚈)的单方面破坏全球多边机构工作和妨碍其履(lǚ )行各自职责的行为。

　　4月以来，在地缘冲突升级、美元(yuán )信用体系动摇，以及全球央行“囤金潮”等多重因素(sù )推动下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活跃度显著提(tí )升。那么，黄金交易是否已经过于拥(🚇)挤？