维修工人的绝遇2

　　3 坚持运动的人，心肺功能更好

　　【礼启华章】以礼载道，央媒名酒共启文化新章

　　朱超敬(📂)的老家就在周至县，这次上(🧝)门调琴，也是她第一次来到(🧙)上三清小学。很快，电子琴就(🈴)调试好了，当天，梁彦鹏(péng )正(🐉)好有一节(jiē )音乐课，朱(zhū )超(🚺)敬心血来(lái )潮，提出了(le )一个(🐱)小小的(de )请求。

　　湖北省五峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟，20岁出头就成为一名农村客运司机。他有一个本子，上面记载着父老乡亲每天(🔼)希望带回的货物。

　　音乐(🤬)课堂筑梦

　　坚持运动的(🐁)人，患糖尿病及代谢综合征(🎶)的风险更小(xiǎo )。经常运动(dò(🤬)ng )会使胰岛素(sù )分泌下降的(🅱)(de )同时，胰岛(dǎo )血糖素分泌(mì )增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。

　　运动是抗衰良方，

　　杭州临安昌化镇千亩山(🧥)林。(受访者 供图)

　　5月3日，薅(🙈)秧歌方阵展现多彩民族风(🐟)情。当日，云南省临沧市沧(cā(⛑)ng )源佤族自治(zhì )县举行2025年佤(🤫)(wǎ )族司岗里摸(mō )你黑狂欢(😅)节(jiē )民族民间文(wén )化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐(🖨)老人的大腿肌肉横断扫描(🧞)图。可以看出，坚持运动的人(💖)大腿肌肉含量明显更多，皮(⛱)下脂肪更(gèng )少；久坐的(de )人(🦋)与之相比(bǐ )，大腿肌肉(ròu )含(🛬)量明显流(liú )失很多，皮(pí )下脂肪更多。