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　　气血(🐁)充(chōng )足：(💤)夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然醒。

　　(🍉)6 坚持运动的人，睡眠质量更(gèng )好

　　来源：央视新闻客(🐆)户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经(jīng )典粤剧《南唐李后(🤓)主》5月2日晚在广州江南大戏院上演，拉开广州粤剧院2025年“五(🎙)一”经典演(yǎn )出专场的序幕。5月3日晚，粤剧《范(fàn )蠡献西施》将(⛎)接力在该(👎)戏院登场。

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　　勐啊口岸是普洱市与缅甸之(🏰)间通关流量(liàng )最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累(lèi )计查验(💁)出入境人(👗)员656468人次，同比上升(shēng )76.77%。(完)　　近日，云南省红河哈尼族彝(🛒)族自治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一(🤾)团团、一簇簇粉色的花朵如云似(sì )霞，将湖畔装点成一(🕴)片浪漫的(👪)粉色(sè )梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海(hǎ(🐐)i )成市民游客打卡的网红地。图为市(shì )民在异龙湖畔的神(😍)黄豆花下(🕹)打卡拍(pāi )照。徐俊 摄

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏(🀄)：我也特别高兴，我就把朱老师领到三楼的(de )音乐教室，我(🦗)给同学们介绍了朱老(lǎo )师。那节课是一堂别开生面的音乐(lè )课，上(🎛)得特别好。从朱老师进课堂，到最后结束，整个(gè )课堂朱老(🌥)师和大家互动特别多。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　让孩子(🦅)们享(xiǎng )受(💧)音乐的乐趣

　　乡村学校扎根

　　中国第二重型机械(🏹)集团德阳万航模锻有限责任公司8万(wàn )吨模锻压力机班(🐝)组大班长叶林伟，总是致力于超越自我。凭借这股劲(jìn )头，他勇敢地(🈳)承担起实现航空重要锻件国产化的重要使(shǐ )命，并围绕(🗻)这个主题，攻克了一项(xiàng )又一项关键核心技术。