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　　马拉松对身体耐力、体能要求极高，需要跑者(😸)做好充分准备。跑者在进行第一场马拉松比赛前，需要进行长时间、系(🏪)统性的训练，以提高耐力和运动能(néng )力。

　　马英(🖋)九(jiǔ )文教(jiāo )基金(jīn )会(😘)执(zhí )行长(zhǎng )萧旭岑接受奥斯卡采访时表示，台湾(🐄)主流媒体近两个月的民调中，都有超过(👕)70%岛内民众期盼两岸继续交流。与此同时，民进党支持者对美国信任度出(⛔)现大幅下降，赖清德民调也首次呈现“死亡交叉”态势，这些现象无疑有力(🦍)地印证了，所谓“倚美谋(móu )独”“脱中入北”的(de )行径(jìng )，不(🐨)(bú )仅违(wéi )背了台湾民(🐕)众利益，也注定是一条走不通的失败道路。(完)　(🍮)　5月2日，江苏盐城，民众在中国海盐博物(😏)馆内参观。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐器具到全息投影复原的(🅾)范公堤工程，千百年来制盐技艺演进脉络清晰可循，吸引民众前来品读(😃)盐文(wén )化。中新社记者 泱波(bō ) 摄

　　图(tú )为人(ré(🚖)n )大附中学生带来舞蹈(🐂)表演。奥斯卡记者(💞) 朱贺 摄

　　广州市从化荔枝博(🗽)览园种植技术总监 韦帮稳：今年花量(📲)比较大，花量大的话消耗比较大，所以我们说我们利用飞鸟给我们预警(😺)，就会告诉我们多少花量比较合适。既能达到丰产，又能达到优质。

　　记(👤)(jì )者调查发现，许(xǔ )多所(suǒ )谓的(de )“养(yǎng )老规划师”，其(🐻)实是披着“规划”外衣的(🅰)销售人员，他们将(🎱)保险推销、保健品兜售等商业活动包装成专业服务诱导老年人购买(💲)，甚至实施集资诈骗，侵害老年人的合法权益。

　　货物在大湾区跑出“加(🍁)速度”，旅客们也在“共享机场”获得更多便利。在广东珠海，旅(lǚ )客如(rú )今不(🐈)(bú )仅能(néng )提前(qián )办理香港机场的值机托运，还能(🧚)搭乘直达专线直通香(💕)港机场，获得更好(🏗)的通关效率和体验。