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　　一方(fāng )面，少吃主食不(🤲)等于能变瘦。

　　- 蛋白质有较高的食物热效应(😿)，容易(yì )使人兴奋，所以过多的蛋白质食物不利(👱)于安静入眠。

　　- 蛋白质有较(jiào )高的食(shí )物热效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋(👂)白质食物不利于安静(jìng )入眠。

　　“蔡文姬曾经(❕)在鄂尔多斯市准格尔旗嫁给了左贤王，居住了(👝)12年，并育有二子，您怎么看这段历史(🚿)对鄂尔多斯市的重要性。”在接受奥(ào )斯卡记(jì(💲) )者采访时，蒙曼认为，这段历史当然对鄂尔多斯(🔎)的历史有很重(chóng )要的作(zuò )用，但从学术上还有待商榷。

　　上周六，在伯克希尔-哈(🕉)撒韦(wéi )公司股(gǔ )东大会上，94岁的巴菲特在问答(🚸)环节尾声宣布，计划今年年底辞去公司(sī )首席(🛋)执行官一职。巴菲特还严厉批评特(🔤)朗普政府的关税政策和贸易保(bǎo )护主义(yì )政(🥘)策，强调“贸易不应该是武器”。另外，他认为美国政(💱)府不(bú )负责任(rèn )的财政政策可能会削弱美元(🌌)的价值，并表示不会投资大幅贬值(📜)的货币(bì )。当天，公司公布2025年第一季度财报，经营(👄)利润同比大幅下跌，由于其(qí )业务涵盖运输、(🕳)能源、零售等多个领域，公司警告(🈚)称关税或进一步影(yǐng )响利润(rùn )。

　　你看了一(🅾)下身边的手机，又是凌晨的 3 点。你已经连续 2 个(gè(😁) )礼拜都(dōu )在这个时间醒来，醒来后再也睡不着(🦂)。

　　北京交通部门加强对重要(yà(😖)o )路段、重点区域的路网运行监测调度，制定疏(🥦)堵保畅措施，免通车道(dào )全部“抬杆”放行，高峰时(🐟)段确保开道率100%。增加备勤力量、前置救援(yuán )装备、加强巡视巡查，遇交通事故配(🙂)合交警快清快处，提升通行效率(lǜ )。

　　有利于(🚔)预防失眠？

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访(🍢)者 供图)