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　　我们看到的这些溶洞奇观，通常要经过亿万年才能形成，地质专家表(🍐)示，溶洞(🌕)形成(chéng )不易，大家在沉(chén )浸式游览体验它(tā )的独特魅力之余，一定要注意保护好这些珍贵的遗(🐦)产。

　　(🔇)在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨。截(jié )至4月29日，现货白(bái )银价格33.5美元/盎司(🏊)，年内涨(🎴)幅约15%；铂金价格回升至996美元上方，较年初上涨约10%。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行业(🧞)惯例”你(⛽)认(rèn )可么？

　　上周(zhōu )国际油价下跌

　　有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物(🌡)，与睡眠(🍢)质量不佳的可能性降低(dī )相关[2]。也有研究(jiū )提示，中国北方(fāng )吃大量主食的膳食模式与(🕉)较低的(🔥)失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运动之后增加碳水化合物供应，和运(yùn )动后不吃(🍋)碳水化(💣)(huà )合物相比，能非(fēi )常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠(🍅)相中，身(🥖)体对葡萄糖的(de )需求会比 SWS 睡眠相(xiàng )增加。所以在限(xiàn )制膳食碳水化合(hé )物摄入后，睡眠的(🍪)结构也(👂)会发生(😱)改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　大新金融集团(tuán )首席经济及策略(luè(🎁) )师温嘉(🏚)炜指出，今年首季度，企业在美国所谓“对等关税”措施实施前加快处理货品订单，令香港出口表现(⏸)强劲，同(💮)时投资亦有改善(shàn )，带动香港本地(dì )生产总值上升。预计今年第二季度外贸会面临较大挑战。(完(🐴))　　(👟)奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露(lù )，2025年一季度，大(dà )连地区出口船舶(🍬)(bó )货值(🚀)55亿元人民币，同比增长54%。