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　　“人虽渺小，但心可(kě )以无限广阔(kuò )。”正在执行任务的神舟二十号航天员王杰的话，道出了(le )当代青年的(de )大志气、大胸(🕍)怀(👡)与大(🗻)能量。与祖国共进、与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续奋斗、凯歌前行，用青春之我创造青春之中国(guó )、青春(chūn )之民族。(李洪兴)

　(🔭)　(🏾)近日(🍓)，云南省(📬)红河哈尼族彝族自治州(zhōu )石屏县异龙(lóng )湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫(➕)的粉(🎷)色梦境(🚹)，随风摇曳。“五一”假期，这片(piàn )绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽(zhàn )放的(de )神黄豆(dòu )花吸引市民游客打卡拍照。徐(🚿)俊(✴) 摄

　(🚷)　“我来成都快5年了(le )，切实感受(shòu )到成都是一座生活和商业均衡发展的城市。”成都日本商工俱乐部会(huì )长岩间征人表示，成都除了拥有传统的(🍜)制造(🤷)业，还具(🧑)备高科技产业基(jī )地、商业贸易物流中心以及综合交通枢纽等，“我希望通过这一(yī )系列活动，让更多的日本朋友感受到四川省以及成都(🏗)市(🏛)的美(🌰)好。”

　　想要保持(chí )气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有(yǒu )度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓(🕤)↓

　(🚮)　4月(yuè(♉) )30日，嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经(jīng )常运动会(👷)使(🗼)(shǐ )胰(❗)岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换(huàn )句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。

　　杭州临(🔉)安昌(🙄)化镇千(🏭)亩山林。(受访者 供图)