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地(🙈)面公(gōng )交方(fāng )面，增加(🔠)备班运力，加强途经7大火车站的103条始发途经(jīng )线路的运营组织，加大夜(🐎)间公交发车频次，安排(🚶)应急摆渡(dù )车。
-少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原(yuá(😔)n )因之一
有些朋友(🐏)夜间频繁惊醒或噩梦，有可能是由于(yú )碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏(piā(🖱)n )低。而血糖的过度降低(🏐)是一种强烈的应激，会升高压力激(jī )素水平，使人容易夜间醒来并难以(🔪)再次入睡。
如果是(🎚)(shì )这种情况，建议你思考一下有没有以下这个导致失眠的原(yuán )因：主(🈚)食吃得太少，特别是晚(🔞)餐少吃或不吃主食。
“五一”假期，云南曲靖富源县多乐原景区，在以前废(fèi )弃矿(kuàng )山上栽种(🍞)的近千种月季花已经(🐲)绽放，游客穿梭在花海(hǎi )中，拍照留念，记录下这美好的瞬间。而在地下，游(👖)客们(men )还可以开启一场(🧙)别开生面的探洞之旅。
图为大连港湾(wān )海关关企联络员赴船企实(🤲)地调研。张旭 摄
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