金瓶梅爱的奴隶

　(🚦)　立夏节气 食补方子(🎅)请收好

　　隆德县有(⏲)“中国书法之乡”“中(zhōng )国(💸)民间文化艺术之乡”“中(👚)国现代民间绘画画乡”“中国社火文化(huà )之乡”之称，拥有杨(yáng )氏泥塑、高台马社火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性项目，民间绘画、剪纸、刺绣等11项(xiàng )自治区级非遗代(😩)表性(xìng )项目，是非物质(🎄)文化遗产大县。

　　“整(🤩)个剧目中，我最喜欢《泡(💫)(pào )茶馆》这一幕。”云(yún )南(🤸)大学学生马东称，演员(🙇)们风趣幽默又很接地(🐬)气的表演把西南联大(dà )师生融入当地风土，适应乡情民俗，与父老乡亲们和谐的生活舞台化了。“这就是用青(qīng )春语态讲述青春故事(shì )的具象化表达。”

　　在众多水果中，甜瓜凭借其清爽的口(👂)感和香甜的滋味，成为(🔨)立夏(xià )时节倍受欢迎(📜)的美味(wèi )。甜瓜外观多(😤)样，表皮颜色丰富，轻轻(🚋)切开，便有一股清新的(👢)瓜香(xiāng )扑鼻而来；咬上一口(kǒu )，脆嫩多汁。

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运(yùn )动。应选择散步、慢(màn )跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运(👋)动健身还(hái )要注意什(🦍)么？

　　以(yǐ )低脂、(📍)易消化、富含纤维素(❣)食物为主，多食蔬果、(😥)粗粮，多食清润(rùn )祛湿(💿)的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动(dòng )物内脏、肥肉等；

　　4月27日，第43届香港电影金像奖颁奖典礼在香港文化中心举行。图为《九龙城寨之围城(🏡)》剧组成员亮相红毯。　(🍦)中新社记者 侯宇 摄