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　(♏)　那么，哪些是(shì )促炎食物，哪些是抗炎食物(wù )？(🎦)

　　图为旅客排队安检。　郑州机场供图

　　抗(🔲)炎饮食(shí )中，蛋白质的来源最好是鱼(yú )、家禽、(💗)鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉(📹)(ròu )类。

　(♈)　如何满足市民乃至(zhì )游客对精神文化的“渴望(⛹)”？“五一”假期，乐清举办非(fēi )遗巡游活动，成为该市(🔚)近年(nián )来不断丰富文旅活动、增强文化软实力(♟)的缩影。

　　中间选择：禽肉。

　　紫甘蓝；

　　(🐏)红肉饱和脂肪酸含量高(gāo )，摄入过多也会增加炎(💋)症反应，不可贪嘴。

　　南开大学(xué )社会学院教授(😓)、天津市产业(yè )工人研究中心主任王星：“艰苦奋斗是(🛫)劳模精神重要的内(nèi )在属性，现在我们处于百年(🐴)(nián )未有之大变局的背景之下，更需要发扬能吃苦(🧢)、能战斗的精神，去克服各种困难，勇(yǒng )往直前，迈(⛩)向更好的未来。”

　　经过精加工处理的肉制品，如(🌭)腊肠、热狗、火腿、培根等同样富含饱和脂肪(⏲)酸(suān )，会加重炎症刺激。

　　刘小清：“习近平总书记说过(🗳)，全面建成小康社会一个都不(bú )能少。对于特殊教(👯)育学校的孩子来说，也要做到一个都不(bú )能少。”