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　　亚麻籽油、紫苏(sū )油(适合凉拌)；

　　以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的成分，蔬果生吃的话抗炎效果更好(🐐)，但也不必勉强，胃不好(😐)的人可以(yǐ )急火快炒(🕓)，抗炎效果同样不错：

　　杨建武认为(wéi )要牢固树立主动跨界、主动展示、主动融入的理念(🔛)，深入挖掘(jué )文物资源(⛑)历史文化内涵，全面激(🍑)活文物资源价值(zhí )，努力推动丰(fēng )富的文物资源转化为文旅产业发展新动能、新优(yōu )势，大力拓展文物有效利用的(🧥)途径，让文物元素全面(🙉)融入当代(dài )、融入生(🌍)活。

　　5月3日，浙江舟山，直升飞机载(zǎi )客起飞。“五(wǔ )一”假期期间，打“飞的”前往舟山东极岛、枸(gǒu )杞(🧙)岛等地大幅缩短游客(🍭)出行时间，成热门选择(🎲)。中新社记者 曹(cáo )丹 摄

　　章春燕长期工作在司法一线，先后办理(lǐ )、审批各类案件1600余件，用春(🔉)风送暖的检察情怀守(💷)望公平正义。

　　02 这4类(🈹)食物是典型的促炎食(😚)物

　　血糖生成指(zhǐ )数(又称升糖指(zhǐ )数GI)较高的食物，可增加炎症水平，这与其升血糖(táng )速度快(🚙)有关。另有研究发现，高(💻)糖食物可通过扰乱肠(🎵)道菌群环(huán )境，诱发慢性炎症。

　　以青年民盟盟员、衢州(zhōu )市留联会会长饶胜男为例，其接过(😣)父母从事的传统农业(🚺)产业，让“老树”开出“新花(✒)”。