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　　江西赣州公(gōng )安网安部门(🏐)在(zài )工作中发现，某装饰工程有(yǒu )限公司电脑(💽)存有新购楼房业主的个人信息。经查，该公(💞)司员工为联系客户增加业绩，向同行获取(🕸)了一些新购楼房业主个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　　王毅(👓)强调，面对霸权主(zhǔ )义，金砖国家(jiā )要坚守(📈)原则，做维护公平正(zhèng )义的“主力军(jun1 )”。面对单(🚪)边(biān )主义，金砖国家要勇立潮头，做促进团结合(🕡)作的“主心骨”。“大金砖”理应肩负时代重任，携(🚻)手全球南方，维护和践行多边主义，推动构(🃏)建人类命运共同体。

　　这两天，一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖(hú )北宣恩矅天眼(yǎ(🎸)n )景区震撼上演(yǎn )，为游客带来(lái )了一场自(🎷)然奇(qí )观与人文艺术(shù )跨界碰撞的视听(🔆)盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解锁了假期(🕶)新玩法，也让众多游客沉浸其中。　　央(🙌)视网消息：“五一”假期，位于北京房山的溶(🔴)洞探险、地下暗河航行等小众溶洞游玩项目受到了游客们青(qīng )睐，假期期间(jiān )有不少(🔌)游客专(zhuān )门前往溶洞打(dǎ )卡。接下来，我们(⛽)跟随记者(zhě )去看看溶洞里有什么奥秘。

　(🔡)　据韩国中央选举管理委员会公布的日程，第(🕐)21届总统大选候选人登记将于5月10日至11日进(🍠)行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期(📛)两天的金砖国家外长会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭(bì )幕。金砖国家(jiā )外长会晤发(☝)表(biǎo )主席声明，声(shēng )明重申致力于(yú )加强(🎭)金砖国家(jiā )战略伙伴关系框架，在政策安(👔)全、经济金融、人文交流三大合作支柱下开(⚽)展合作。各国外长重申致力于秉持相互尊(🐄)重、相互理解、平等相待、团结互助、(🔨)开放包容、协商一致的金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更包容和(hé )可持续的治(🏌)理(lǐ )。

　　第三，如果主食不足(zú )，其他食物(🏫)也(yě )没有相应增加，则晚间会产生饥饿感(🏣)，从而影响入睡和睡眠质量。

　　今天，全国铁路(📢)进入返程高峰，预计发送旅客超2000万人次，各(🕒)地铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡(✳)东站利用客票系统，提前研(yán )判高峰日、关(guān )键时段等，根(gēn )据柱状图编制(zhì )次日安检(⛴)、检(jiǎn )票、站台、出(chū )站等通道开启(qǐ(🥈) )和人员安排方案，形成客流组织“一日一案(🌎)”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅(🉐)客占比提升的特点，完善预约服务、进站(🤓)、出站等流程，为不同群体提供多元服务(🧑)，全力保障“一老一小”出行无忧。国(guó )铁武汉(😠)局在汉(hàn )宜铁路、汉十(shí )高铁、京广高(gāo )铁(👑)、郑渝高铁(tiě )等热门线路加(jiā )开196列客车(🔴)提升运力。江西南昌西站的网约车候车区(🦄)进行了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余(⤴)平方米，可同时容纳500人候车，同时还增加了(✨)座椅。

　　每个人的代谢能力不同，体力活(📡)动量不同，没有(yǒu )必要严格攀比(bǐ )。吃到身(🍓)体感(gǎn )觉舒服，白天(tiān )精神饱满，夜(yè )里睡得踏(👯)实的(de )程度就可以了。

　　所以，加肉减饭的(🐦)策略，并不能降低总热量摄入。你少吃米饭(📳)省下的热量，被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更促进发胖。过多的脂肪和蛋白质(🦔)还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛(dǎ(🕉)o )素敏感性。