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　　记者所在的银狐洞(dòng )地下暗河最深处有10余米，洞(dòng )内最窄宽度仅有50厘米，为了(🍉)保证(zhèng )游客(🛤)游览(🏞)安全和(😑)保护溶洞(dòng )，景区采取了多种措施。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大，就会想办法拆东墙补西墙，拆解(jiě )肌肉蛋白质(🐨)来合成葡萄(🕣)糖，不仅额外(🤞)消耗B族维生素和能量，而且会加重肝脏和肾脏的(de )负担。这样也会让你感觉疲(pí )劳。

　　二是在晚餐不吃或少吃(chī )碳水化合物的情况(🔅)下，为(🥧)了维持(⬜)血糖稳定，身体不得(dé )不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的质量(liàng )。

　　银狐洞内造型各(👸)异的(de )石钟乳(😫)、石笋、石(📆)柱，还有大量(liàng )的石菊花、晶花、方解石(shí )，吸引众多游客前来。据了(le )解，银狐洞平常周末接待游客六百人次左右，“五一”期间单日接待(🏢)量会(📔)突破千(🌺)人。

　　如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐(cān )少吃或不吃主食导致的失眠(mián )。这种因缺(♟)乏碳水化合(🏭)物而造成(ché(🥁)ng )的失眠，是吃保健品难以(yǐ )改善的，而是需要把无糖无(wú )油的主食吃够。

　　特区政府发言人表示，今年首季度本地生产总值同比实(🏭)质升(🈺)幅，较上(🍵)一季的2.5%有所加快。经季节性调整后按季比较，实质本地生产总值增长2%。按主要开(kāi )支组成部分分析，整体货物(wù )出口增长加快。受惠于(🎸)访港旅客(kè(🤟) )以及其他跨(🕑)境经济活动上(shàng )升，服务输出继续扩张。整(zhěng )体投资开支随着经济扩张而增长。

　　近日，公安机关网安部门就处理了一起因非法(fǎ(🥃) )获取(✳)公民个(⚡)人信息被依法处罚的案件，一起来看看案件经过。