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　　-轻(qīng )体力活动男生大约需300克粮食，但(🚇)如果经(🔘)常(cháng )锻炼，或者正在增肌，还(hái )需要加量。

　　机场巴士方面，提前筹措(cuò )保(🍰)障运力，并外协车辆作为补充，做好机(jī )场兜底运输保障。

　　针(zhēn )对企业(🛳)新造船舶耗用润滑油实际需求，大(dà )连港湾海关创新实施‘保税滑油’(🕺)监管模(🛴)式，优化企业进口润滑油(yóu )备案、船舶出口耗用核定等业务流程(🐺)，提(tí )升(🥠)惠企政策落地见效。自“保税滑油”政策实施以来，该关已累计(jì )监管(😝)企业进(🐘)口润滑油11000余吨，节省税费支出(chū )约2800万元人民币。(完)　　奥斯卡北京5月4日(🐣)电 (记者 吕少威)记者4日从北(běi )京市交通委获悉，5月4日、5日，北京高速公路迎(🔊)返京车(💲)流高峰。受车(chē )流量大及降雨天气等因素影响，16-20时，京藏(cáng )、京承、(🖤)京礼、(👩)京平、京港澳、京开、京哈、首都机场高速等高速(sù )进京方向(😴)以及六(⛓)环路部分路段易出现通行(háng )缓慢情况。京藏康庄、京(jīng )承司马台、京港(😖)澳琉璃河、京沪应寺等部(bù )分进京检查站容易出现车辆排队情况。

　　(🍺)针对“七站两场”将出(chū )现的返程客流高峰，北京交通部门综合施(shī )策做好(⛷)“七站两(🍢)场”接续保障，实行“一站一场一策”，建立多部(bù )门协同、多方式联动(🕐)的立体(🥔)化保障体系，实现抵离京旅客高效疏运(yùn )。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮(💖)食差不多(duō )够了。但如果经常锻炼，或者正在增肌，那就还需要加量。

　　必(🐥)(bì )须说明，吃够主食，绝不意味着可以随心(xīn )所欲地吃甜食、吃油炸食品(🥤)、吃营(📟)养价值很低的淀粉食品。