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　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服(fú )务中心时传祥所三八女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁(suì )。上班第一天，有人笑着问她：(🚖)“干得(🐯)了这(🔃)又脏(🦀)又累(🔈)的活(🐾)吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是(shì )，班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　朱超敬和上三清小学结缘，是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老(🍩)师梁(🍱)彦鹏(⏭)购买(🛰)了一(👅)架电(🙈)子琴(qín )需要调试，辗转找到了朱超敬。

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)

　　想要保持气血(xuè )充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三(sān )个一”，帮你把气血补回来↓↓

　　朱超敬：培训机构一般是周六周日比较忙，我们(🚀)周一(🎸)是公(👯)(gōng )休(🔔)，孩子(👉)去上(🦁)学，老公去上班，我在家也没事。我就可期盼每个星期一，去上三清小学上课了(le )，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放松了一下。

　　怎么判断自己是否气血充足？

　　把(bǎ )尖端技术应用到供电系统的，是一群年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”，用一行行(háng )代码，给电(🕤)网装(🚾)上了(😸)“智慧(🥞)大脑(🔟)”。科技(🌟)让生(🙈)活更美好，而点亮科技树的，常常是年轻的力量(liàng )。青春意味着无限可能，年轻人身上总有神奇的力量。