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　　严致远推荐了一套缓解(jiě )颈椎不适的推拿方法(🧤)：患者端坐(🔱)，操作者在其(🐡)身后。首先，操(cāo )作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒(miǎo )左右。接着，双手拇指放置于患者(zhě )颈部，用拇指指腹(fù(📚) )沿着颈部两(🐆)侧肌肉向下(🏼)，做太极圆按揉10到15次(cì )。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起(qǐ )，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手(🖥)掌对撑，小指(🥊)和无名(míng )指(😧)弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者(zhě )感到舒适为宜。

　　直到那个倒春寒的深(👋)夜，李强引入(⛑)的传感(gǎn )器(👶)智能技术预警到低温情况，智能大棚紧急启动保温措施，保(bǎo )住了全部菌包，而传统大棚却被冻坏了三成木耳。

　　五一(🆓)假(jiǎ )期，在西(🔽)藏拉萨，人们(📡)结伴出游，来到罗布林卡景区的草地上(shàng )，铺上地毯，围坐在一起，尽情享(xiǎng )受假日的欢乐时光。

　　浙江湖州：龙虾盛宴 非遗市集 千(🍄)年潞(lù )村烟(🚰)火足

　　贵(😲)州有着丰富的红色旅游资源，这个“五一”假(jiǎ )期，当地以红色文化为主题，融合声光电技术，推出了各种新(xīn )业态、新场景(🎴)的文旅体验(🚠)项目。

　　这(🧡)个五一假期，乡村游备(bèi )受青睐，四川武胜的小寨村，这几(jǐ )天热闹非凡。

　　游客 杨蕾：当时觉得特别震撼，觉得祖国的(de )历史文化太(🏚)强大了。

　　(🤪)这是重庆深(🕗)化营商环境领域专项整治(zhì )的一个缩影。近年来，重庆市纪委监委推动各区县细化“涉企(qǐ )行政执法突出问题”治理事项(🍆)，聚(jù )焦涉企(🗝)执法关键环(😇)节，着力(lì )破(➗)解难点堵点问题，持续优化营商(shāng )环境，服务民营经济高质量发展。