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　　有利于(yú )预防失眠

　　(经济日(rì(⛹) )报 记者(🥢) 李思雨)　　这样的“行业惯例”你认可么？(😉)

　　本周美联储将公布利率(lǜ )决议

　　北京交通(⬆)部(bù )门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日(🥜)白天有阵雨(yǔ )或雷阵雨。雨天路面(miàn )湿滑，对假期返(💾)程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信(🍆)息，合理规划(huá )返程方式、时间和路(lù )线，错峰返京(🕎)，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力(📮)大，周边道路易(yì )拥堵，倡导市民优选(xuǎn )公共交通出(🎵)行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一(yī )”假期(🍖)第五天，交通(tōng )出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返(⛱)程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力(lì )度。

　(🧑)　请装修从业(yè )者加强行业自律，警惕“沉睡中”的法(🍠)律风险，严守法律底线；市民朋友提高警(jǐ(🥈)ng )惕，共同筑牢信息安(ān )全的防线！　　奥斯卡4月28日(🌑)电 中国气象局28日举行5月新闻发(fā )布会。会上，有记者(🐢)(zhě )提问：请分析一下近期天气对春耕春种的具体(🐻)影响？

　　第四，在动物实验中发(fā )现，碳水化合物(🤹)摄入(rù )增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸(📜)在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素(sù )。高(🍣) GI 碳水食物如白米(mǐ )和面食，可以引发较多的胰岛素(🚷)分泌，而胰岛素会促进长链(liàn )中性氨基酸进入肌肉(🈚)(ròu )中。这些长链中性氨(ān )基酸会与色氨酸竞争进入(🏌)大脑血流的通路，所以胰岛素分泌(mì )的最终效果是(🍹)增加大(dà )脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑(🚳)素的生成量[5]。此前有人体研究证实，晚(wǎn )间摄(📜)入葡萄糖，升高(gāo )睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑(📬)素分泌量[6]。

　　针对“七站两场”将出现的返(fǎn )程客流(🎇)高峰，北京交(jiāo )通部门综合施策做好“七站两场”接续(🏐)保障，实行“一站一(yī )场一策”，建立多部(bù )门协同、多(🏰)方式联动的立体化保障体系，实现抵离京旅客高效(☔)疏运。