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　　“高校(xià(🙎)o )的(de )统战工作一定要走出去。”近日，在接受记者采访时，上海(🚒)大学党委统战(🗞)部副部长谭婷说。这样的感悟来自她对高校统战工作的(🙊)深入思考，也离不开上海大学近年来持续加大“走出去”力度，不断扩大朋(🎦)友圈的实践探索(🔖)。

　　“永川高新区(qū )重庆腾瑞智能(néng )科技有限公(gōng )司(sī )，有两家单(dān )位(🎁)(wèi )入企检查时(🐚)段接近，疑似存在多头检查加重企业负担问题。”

　　记者(🖐)近日来到黑龙(📢)江、福建、云南等地，走进一个个年轻人的乡村生活，感(🙉)受他们炽热的青春力量，感受他们为家乡注入的新活力。

　　整治乱象(🕕)，全流程监管

　　(🧘)数字赋能(néng )，是永川区给(gěi )出的答案。

　　判断是否(fǒu )患(huàn )有颈椎病，有(🌲)几个自测方法(🚙)。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉(🥇)脖子转动不灵(👺)活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是(🤘)否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放(💱)射性疼痛、麻木(👆)等症状，从颈部沿着(zhe )肩(jiān )膀、手臂一(yī )直(zhí )放射到手指，让你感觉手臂(📶)酸麻无力，拿东(🍒)西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生(✅)在突然转头、(🖊)抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能(🦂)会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多(duō )种形式。此外(wài )，颈椎(🐱)问题(tí )还(hái )可能会对我(wǒ )们(men )的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至(🎠)引发焦虑、抑(💻)郁、烦躁等情绪问题。

　　如何帮？北京化工大学以民(🤮)主党派成员、无党派人士等党外知识分子为核心组建专家团队，帮助(🈁)保康第一中学教师提高教学水平，提升教学理念。以高校师资(zī )力量培训县中(zhōng )教师，听(🍙)来(lái )简(jiǎn )单，做起来(lái )却(què )难度不小。教(jiāo )授们拿起高中教材集体备课(🐏)，在从事教学科(🙉)研之余，和当地老师一道为高考“把脉”；民盟盟员、年过(🍂)花甲的张丽丹老师多次前往保康第一中学为学生们开展励志讲座，并(⛏)为科左中旗全体中学化学教师做关于中学化学学科建设(shè )的专题报告，还带去北京化(🥥)(huà )工大学为该(gāi )校(xiào )捐赠的实验仪(yí )器；北京和保康相距千里，专家(❄)团队除远赴保(📤)康，日常还通过网络视频、微信答疑与当地教师形成常(🉑)态化的线上课程共建。

　　北京化工大学：教育帮扶架“心桥”激发党外(🚿)人士服务社会新(🎥)动能

　　福建武夷山网络博主沈枝丹(dān )——

　　在村(cūn )里的研学基(🌧)地(dì )，10多名小学(xué )生(shēng )围在傣族传统(tǒng )手工造纸技艺非遗传承人玉康(📸)坎身边，好奇地(💬)观察傣纸制作。纸框轻轻摇晃，纸浆均匀分布，在玉康坎手(🌎)把手传授下，孩子们小心翼翼地尝试捞纸。这样的场景，每周都会在曼召(💘)村上演。“看到传统(🏽)技艺在孩子们手中延续，我(wǒ )觉得一切付出(chū )都值得。”玉(yù )康坎笑着说(🥂)(shuō )。